黄鳝熟煮煮好煮好配菜什么好吃
父亲是个脾气好得让人心痛的人,一生总是生怕麻烦别人,退休后就承包了家里的做饭工作,烧得一手好菜,由其是腊肉炖鳝鱼,那叫一个绝炒,鲜香绵软,烂好吃而不散,咸淡适中,每次鳝鱼端上桌黄鳝鱼,一家人都会吃个炖锅底朝天,自从父亲去了天国,在哪里吃,都觉得不如那个味,怀念父亲,今凭记忆做了这道腊肉炖鳝鱼!
By 岁月如歌168 【豆果黄鳝鱼美食官方认证达人】
用料鳝鱼 600g腊肉 100g莴笋炖 100g紫苏 10g生姜 5片蒜瓣 5个小米椒 3个青杭椒炖 2个香葱 2根蚝油 小半勺料酒 1勺醋 1勺豆瓣辣酱 1勺八角 适量白糖 适量胡椒粉 适量做法步骤
1、将鳝鱼刺杀洗净,斩去鳝鱼头尾,背上均匀划上数刀,切成2寸营养长的段炒啥。
2、腊肉切片(酸骨头咸菜粥和莴笋叶可放可不放),莴笋切滾刀块,黄鳝鱼煮什么好吃。
3、准备佐料并摘洗干净切好,黄鳝煮什么配菜好吃。调料未煮拍照煮。
4、锅烧热,倒入鳝鱼段煮黄,黄鳝煮什么好吃,翻炒去掉多余水分和滑滑家常的粘液,盛出备用。
5、锅洗净放炉火上烧热,往锅中倒少许植物油待六成熟,放腊肉煎出油,将煮黄肉油熬出时,加入姜蒜片、八角、葱段和豆瓣酱,黄鳝粥怎么煮才好吃,翻炒出香味。
6、倒入炒过煮好的鳝鱼段,加料酒、少许醋、蚝油好吃翻炒人味后,加水没过鳝鱼煮开,撇去浮沫炒啥。
7、加家常青红尖椒做法圈、紫苏,再加入莴笋大火煮开,加盐、糖调味熟,转小火慢炖二十分钟。
8、最后做撒上胡椒粉和葱花,出锅。
小贴士
一、鳝鱼炒去配菜粘液会更香做。 二、放些紫苏做营养,鲜香的味道更加骨头浓郁煮,紫苏还能散寒。
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益气血,补肝肾,强筋骨,祛风炖湿
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鳝鱼+狗肉=易上火、易使旧病复发
[典说]明·李时珍《本草纲目》:“膳鱼不可合煮犬肉骨头犬血食之,黄鳝煮什么好吃又营养。”
[评析]狗肉、狗血,都属温热动火,助阳之性,黄鳝甘而大温,同时,古人还认为“黄鳝性热能补,时行病后食之,多复。”即指能使旧病复发。同时,二者同食,温热助火作用多久更强,不利于常人配菜,黄鳝最好吃的做法。并且鳝鱼具有腥气,更不能与狗肉同煮。
此外黄鳝,鳝鱼还不宜于南瓜、菠菜、红枣炒最同食,煮黄鳝鱼怎么做。
鳝鱼炒最+黄菠菜骨头——腹泻炒好吃
鳝鱼+金瓜粥粥——性质相克
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