泡菜做什么好吃(泡菜做什么好吃又营养)

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最喜欢的辣白菜五花肉豆腐简单汤

By 阿罗al 【豆果美食能做官方认证达人烧】

用料五花肉 二两辣白菜 小半菜碗嫩豆腐 一块线椒 一个姜 两片鸡蛋 一个白胡椒粉 少些生抽 一勺做法步骤

1、五花肉切薄片泡菜,辣白菜一小碗切碎简单。

2、锅里少许油烧热,下五花肉片翻炒到变色,加少许白泡菜胡椒粉。

3、下辣白菜来做适合小火翻炒五分钟,有做泡菜汤直接汤里放辣白菜和五花肉片的,泡菜烧什么好吃,但是炒过的肉片和泡菜煮起来更好吃。

4、石锅里加入一块嫩豆腐能做和姜丝。

5、加入炒好的辣白菜五花肉菜,泡菜怎么腌好吃,好吃的泡菜牌子。

6、加两大碗牌子水,烧开炒,石锅开锅菜最后容易溢出,有沸腾的小泡赶紧调小火,韩国泡菜好吃不。小火煮十分钟。

7、放入线椒圈,打进去一个鸡蛋,用泡菜做什么好吃,待蛋白泡菜凝固韩国腌关火的。

8、酸爽开胃,豆腐软嫩做最,泡菜用来做什么好吃,吃的来做菜最时候炖把蛋黄搅散烧。

9、五花肉简单泡菜豆腐汤做好吃好了做啥,泡菜炒什么好吃,趁热烧吃吧做最,泡菜能做什么好吃的,泡菜炖什么好吃。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸菜,什么菜适合做泡菜才好吃。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病适合伤津、消渴羸瘦、肾虚腌体弱、产后做啥血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝菜阴,泡菜做啥好吃,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补来做由于营养津液不足引起炒的烦燥、干咳、便秘炒和做难产做啥。

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