海带炖吃下土豆长什么好吃简单
今天和大家娃儿分享奶一道简单家常小菜“五花肉炖海带”的做法，简单又美味，肉片做法鲜香、海带脆嫩入味，做法非常个子简单，有喜欢的赶紧学一下。
食材：五花肉孩子、海带、豆腐皮营养
辅料：生姜、大葱、花椒、八角、干辣椒软烂
调料吃下：老抽、料酒抖音、食盐、胡椒软烂粉、十三香、鸡粉、白糖
【五花肉炖海带】—— 鲜香减肥入味白萝卜孩子
1.下面开始准备食材
准备五花肉一块，把炖五花肉放入冰箱中稍微的冻一下，再切成均匀的薄片孩子。
准备豆腐皮两张，划开叠放在一起做切成条。
准备海带一张，清洗干净，同样切成宽条吃。
2.下面开始个子准备辅料
准备生姜一块，拍一下再切成小块大全。
准备大葱一段，斜刀切成海参马蹄片。
全部放在一起，抓入一小撮花椒，三粒八角，几粒干辣椒备用。
3.下面把豆腐皮炸一下
锅内烧油，油温白萝卜做法五成热时转小火，把吃下豆腐皮放入锅中，大约炸1分钟，豆腐皮做炸干炸脆时倒出控油。
豆腐皮炸干炸脆以后，海带炖什么好吃下奶，更容易吸收卤汁入味。
4.下面把健康海带焯白萝卜一下水
锅内烧水娃儿，水烧开以后，把长海带倒入奶锅中，去除上面的盐分和一点杂质，焯水30秒左右，把海带倒出来用清水冲洗干净吃，沥干水分备用。
5.下面开始烹饪
锅内再简单烧油能吃，油烧热以后，把五花肉倒入锅中，煸炒能吃做出里做好面的炖油脂做好，五花肉炒香、炒成海带透明状孩子时，倒入葱、姜等小料一起翻炒，炒香以后，加入老抽3克调色海带，把颜色炒均匀。
五花肉要充分煸出猪油海带，成菜香味会更加浓郁。
然后加入适量的汤怎么营养清水个子，倒入适量的料酒去腥，把豆腐皮和海带丝倒入锅中，加入食盐3克，胡椒粉2克，十三香2克，搅拌化开海参简单调料健康，盖上锅盖，转小火汤怎么家常菜焖煮好吃15分钟吃。
15分钟以后，加入鸡粉3克，白糖少许提鲜，再淋入少许明油提亮色泽，翻匀后即可出锅抖音装盘，最后放上香菜段，美味即成。
好了，一道鲜香脆嫩的五花肉炖海带就做好了。
