阴唇好吃吗
有些以为「无伤大雅」的坏习惯，会使我们在之后付出很大的代价。（图／免费图库Pixabay提供）
国际中心／综合报导
女孩们，随着阴唇年龄增长，我们都该好好爱护自己，呈现每段时期最美的一面。但你知道，有些以为「无伤大雅」的习惯，会使我们在之后付出很大的代价？外国网站《Livestrong》揪出以下6种我们不自知的坏习惯，只要提前改掉这些坏习惯，就能减轻未来对身体的负担。
1.防晒乳别只在夏天擦
防晒乳是夏天、海滩、游泳池好吃的必备品，但皮肤专家希望女性无论何时何地，都要照顾好自己的皮肤，因为紫外线会破坏我们的DNA，导致癌前病变与皮肤癌。
紫外线会破坏DNA、导致皮肤癌，因此何时何地都要阴唇做好防晒。（图／达志示意图）
2.忽略正餐
也许你工作很忙、忙到忘记吃饭，但这样是在伤害自己。营养专家Alyssa Tucci表示，许多女性都不吃饭，尤其是早餐，来节省卡路里，但这样会破坏血糖平衡，使你更容易选择不健康的食物吃，而且下一餐吃的量会比身体实际需要的多。
3.砍掉碳水化合物
许多女性会不吃碳水化合物，但它是身体的能量来源，阴唇好吃吗，尤其是大脑，人体每天至少要130克的碳水化合物，才能正常运作。Alyssa Tucci指出，可以避开精致碳水化合物（例如烘焙食物、面包、义大利面、薯片和米），转而吃水果、全麦食品、豆类和淀粉类蔬菜（例如地瓜、冬瓜和豌豆）。
4.睡觉用卫生棉条
如果月事血量大，你睡前可能想使用卫生棉条，但是棉条应该只能保留4到6个小时，若使用时间过长会开始弄乱你的阴道菌群，建议晚上睡觉阴唇还是使用卫生棉垫。
长期姿势不良会导致胸口紧闷、背部和颈部不对齐。（图／达志影像提供）
5.电子产品使用过度
大多数女性花太多时间在电脑、手机上，中西医综合博士Elizabeth Trattner表示，长期姿势不良或维持同个姿势，会导致胸口紧闷、背部阴唇和颈部不对齐等症状；眼睛和设备没有呈水平状，则引发头痛、眼睛疲劳、颈部和背部疼痛；萤幕的光亦会影响睡眠。
6.用对阴道pH值有害的产品
你以为你一直在保护妹妹的清洁？那就错了，并非所有产品都与阴道的天然酸性相容，丢掉那些有香味的产品，使用无味、有机、稳定阴道pH值的商品，而且只清洁阴唇就好，而不要清洗到阴道里头，因为器官本身会自己清洁。