红薯煮好吃还是煮着煮着好吃蒸好吃
蒸红薯,冷水煮蒸和开水蒸有啥区别?很多人着吃不懂,难怪蒸红薯不软不甜
冬天是吃红薯的煮好季节,烤红薯、蒸红薯、红薯粥等等,吃起来软糯香甜。红薯本来就是一种粗粮,红薯是蒸好还是煮好吃,是可以当主食吃的,它的营养好还丰富,脂肪含量低,经常吃对身体有益蒸着,还有助于减肥。
入冬后,红薯的价格吃非常便宜,一斤一块钱,喜欢吃红薯的朋友快在家里囤一些,好吃又省钱吃。红薯可以煎、炒、烹、炸、烤等各种做法较好,就不愁冬天没吃的了。很多人都喜欢吃蒸红薯,用它代替米饭和面食,有很好的美容瘦身功效。
蒸红薯简单吧,把红薯放进锅里,红薯煮着好吃还是蒸着吃好吃,加水蒸熟就行了?这样蒸出来的红薯肯定不好吃,红薯煮的好吃还是蒸的好吃。
平时大家怎么做的呢?冷水直接放入红薯,还是等水开了再放入呢?方法错了,口感会差很多。今天我和大家说说蒸着蒸红薯的技巧。
冷水上锅和开水上锅有啥区别红薯呢?我们一起来看一看,红薯是隔水蒸还是水煮好。
冷水蒸
冷水蒸是最省事放水的操作,很多人都喜欢这么蒸,因为放进去就不用管了,红薯煮着好吃还是蒸的好吃,直接等着吃了。但这种方法水煮蒸的时间比较长,会让红薯流失大量的水分,因为红薯中的水分受热后会蒸发掉,所以蒸好的红薯比较干,有些噎人,口感并不好。
开水蒸
开水蒸的温度较高,能让红薯快速蒸熟,防止流失过多的水分。同时蒸着,可以让红薯中的淀粉充分转化为糖分,蒸熟后红薯更加蒸着软绵,味道也更香甜,还能保留更多的营养物质。
其实隔水,蒸红薯好不好吃,还得看红薯本身,红薯煮好吃还是蒸好吃?。市面上常见好还的红薯有3种,即红心、黄心、白心煮好红薯。红心红薯的营养价值好还最高,口感糯味道甜,黄心红薯次之,白心红薯水分多淀粉少,吃起来最不甜。
红薯到底水里煮好应该怎么蒸?老厨师吃教你一招,红薯又软又甜,没水汽味,红薯放水里煮好还是直接蒸。
【蒸红薯】
1、准备新鲜红心着吃红薯隔水,用清水洗干净蒸,最好用钢丝煮着球刷一刷,红薯是蒸的好吃还是煮好吃,防止残留泥沙,吃得煮好更放心。
2、洗干净的较好红薯用刀把两头各切掉一截,不用切太多,1~2厘米即可。这样煮可以让热气迅速进入红薯内部,加快红薯的成熟,红薯不要老是蒸煮着吃了,又不会流失过多的水分。
3、用水煮叉子或牙签,在红薯的表面扎一些小洞,也有利于热交换,红薯熟得快,更软糯,不会出现夹生的情况。
4、蒸锅里加入足够的清水吃,烧开好吃后加入一小勺食盐,放上蒸好处理好的红薯,盖上盖子蒸20分钟,红薯就蒸熟了水里。尽量挑选细长放水型的红薯,比较容易蒸熟,如果是又圆煮又胖的红薯,至少要蒸25分钟。
5、时间到了,红薯煮还是蒸着好吃,用筷子扎一下红薯,如果能轻松扎穿蒸煮,说明蒸熟了。要是扎不穿,说明中间还没蒸熟,建议继续蒸5分钟,红薯蒸的好还是煮的好吃。
蒸红薯的方法着吃其实很较好简单,红薯是煮好还是蒸好吃,红薯蒸好吃还是煮的好,记住蒸好3个要点:
①两头切开;②表面放水煮扎孔隔水;③开水上锅,红薯蒸的好吃还是煮的好吃,红薯煮的好吃还是蒸的,红薯蒸好吃还是水煮好吃。
就能做出好吃的蒸红薯好还,软糯红薯香甜没水汽,不比烤红薯差。觉得我的文章不错,红薯蒸着好还是煮的好吃,红薯蒸着好吃还是煮的好吃,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。