苦麻麻菜吃家常菜好吃做好菜怎么视频做好吃
炎热的夏天有它的陪伴就很舒爽的度过作用哦！苦麻菜具有降血压、清热解毒、补血的作用 苦麻菜又名黄鼠草、小苦苣、活血草，苦麻菜馅怎么做好吃，为菊科植物山苦荬的全草或根，性味苦、辛简单，平。早春采收，洗净，鲜用或晒干苦苣。具有降血压、清热解毒、补血等功效。
By 林乡6196572983
用料苦麻菜 300克食盐 1克蒜蓉 30克芝麻油 2勺食用油 少许味精 1克葱花 少许花生碎 15克生抽 2勺蚝油 1勺白醋苦麻 适量做法步骤
1、锅中烧开水，苦麻菜功效与作用，加盐和油，放入不苦洗净的苦麻苦苣菜煮至大全断生
2、捞出菜馅视频放入凉开菜馅水中简单功效，苦麻菜的做法，苦苦麻菜的吃法，浸泡一会儿煮功效
3、备好蒜蓉
4、备点葱花
5、起锅做最热油麻菜苦麻，苦麻菜怎么做好吃视频，放入不苦蒜蓉炒香
6、加入家常家常菜葱花苦苦和所有的调料拌匀
7、熟花生压碎
8、浸泡好的苦麻菜捞出，苦麻菜怎样吃，挤干水分，切碎简单装入大点的容器中
9、加入做法花生碎和刚调图片好的吃法料汁图片，拌匀压实大全
10、倒扣在盘中
11、用自己的方式装饰菜一下即可
12、一道美味清凉的蒜香苦苣不苦苦麻菜就做家常好了
小贴士
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