茄子和搭配做法营养什么啥做做好吃
番茄和茄子都是咱们平常生活中特别常见的两种蔬菜，它们圆的味道和口感都非常好，很多朋友比较喜欢吃，那么这两者搭配起来做最会做成怎样的美食呢？今天就来跟大家分享一道番茄搭配茄子做出来4种的番茄烧茄子，这样做出来的茄子表面f视频会被视频裹上一层浓浓的汤汁，吃起来酱香浓郁，绵软入味，非常好吃，茄子和什么做好吃的菜，而且茄子一点也不吸油了，茄子做什么好吃?，非常健康，接下来咱们就一块看一下番茄烧茄子详细的烹饪步骤吧。
【番茄家常家常啥做营养烧茄子十】
【烹饪食材】茄子十种，番茄，淀粉，青椒美食最佳，大蒜，食用油，茄子和什么做好吃又营养，番茄酱，蚝油，食盐，生抽简单，白糖
【烹饪步骤】
1、这样做出来咋样的茄子非常好吃，酱香浓郁，绵软入味，做法比较菜简单，咱们一起来准备一下番茄烧茄子需要用到的烹饪教程食材做，准备两根茄子，不要准备特别大的，然后再准备两个番茄，50克淀粉，一根青椒，三瓣大蒜，适量的食用油，适量的番茄酱，蚝油，食盐最佳，生抽，做番茄烧茄子不需要用到很多烹饪食材，将它们准备好了之后咱们就茄子一块搭配开始番茄烧茄子的烹饪吧，茄子的十种最佳吃法。
2、先最佳将准备好的茄子视频取出来，咱们将茄子放到水中清洗一下，清洗掉表面大部分杂质就可以了做法，茄子和什么做好吃f，清洗完了之后用削皮刀削去外皮，然后做最把它的头部和尾部全部切掉，茄子和什么做好吃，切完头部和尾部之后再搭配将其切成长条，把切好的长条再切成小块，全部切完之后放到一个碗中。
3、接下来咱们向碗中放上适量十种的清水，然后将它们抓拌均匀，接下来再向里面加入50克吃法吃法淀粉继续做最抓拌均匀，抓好了之后咱们先把它放到一旁，然后将番茄充分清洗干净，切掉根部，再将其切成小块，切好的番茄小块同样是放到碗中备用。
4、将青椒充分清洗干净，清洗完了之后切成啥做片，茄子和什么做好吃又简单，茄子怎么样做好吃，然后放到番茄中就可以了，再把十种大蒜拍碎切成末，然后放入盘中备用，茄子和什么做好吃视频教程，茄子和什么做好吃,茄子。各种配菜以及食材全部处理完成了，接下来做好咱们将炒锅烧热，然后多倒上一点食用油，一直家常把油温加热到六成热。
5、油温达到六成热美食的时候咱们将茄子全部放进茄子去炸一下，在炸的时候保持中火慢炸，筷子不停地翻动，让茄子块受热均匀一点，一直炸到它表面焦黄的时候控油捞出来。茄子炸好之后，咱们再把番茄和青椒放进去过一遍油，番茄和青椒不需要炸很长时间，30秒之后控油捞出即可。
6、锅中留下美食适量的底油，然后咱们放入适量的番茄酱，蚝油，用小火将其熬开，然后加入蒜末炒出香味，茄子和什么做最好吃，放入适量的清水，将其搅动做最一下，再放上适量的食盐，生抽，白糖调一下味，再把茄子放进去翻炒一分钟好吃，加入番茄青椒继续翻炒，大火炖煮三分钟使其最佳入味，三分钟之后做好关火出锅装盘。
【小贴士】
1、茄子圆做小块简单菜不要教程切得菜太大十了，茄子和啥做好吃，茄子和什么做好吃呢。
2、番茄教程小块尽量4种切得稍微小一点，家常茄子最好吃4种做法，茄子做好吃的美食。