红薯如何做好吃
红薯最好吃的5种蒸做法，简单4步，香甜软糯，营养高，全家都爱吃
大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『红薯最好吃的5种蒸做法，简单4步，香甜软糯，营养高，全家都爱吃！』
红薯也叫地瓜，原产于南美洲，明朝万历年间干该引入中国，因为脆甜多汁，生熟皆可食，产量又高，适应能力强，随后在各地广泛种植。
在过去，闹饥荒的时候干的，红薯数量多还便宜，被老百姓称为“救命粮”。别看红薯其貌不扬，它可是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质它都有，而且还含有丰富的粗纤维，能够提高免疫力糕，延缓衰老，预防肥胖等。
正因为红薯的营养价值简单高，明代医学家李时珍做好把它称为“长寿食品”，建议平时多吃。
红薯怎么吃？因为做熟后又甜又软，所以大多数人都会蒸着吃，或是煮粥。其实红薯还有很多好吃的做法，今天给大家介绍5种，营养又健康，全家爱都爱吃。
1、拔丝糕红薯多久——外酥里嫩
准备红薯、白砂糖、食用油，红薯蒸多久好吃，红薯干怎么做好吃。
做法能做：①红薯削皮后洗净做好，切成三角块，沥干能做水分，红薯干该怎么做好吃。
②锅里倒入油家常薯粉，大火烧至六成热后转中小火，倒入红薯块，炸至表面家常菜焦黄后捞出，沥油。
③另起锅，倒入少量油，加入一大勺白砂糖，开小火家常慢慢炒家庭，炒成金黄色的糖浆饼，关火做，红薯粉条好吃吗，红薯如何做好吃又简单视频。
④倒入炸好的红薯块，快速翻炒均匀大全煮，让红薯块裹上一层糖浆，趁热装入盘中，煮红薯的做法大全最简单，红薯粉怎么做才好吃，即可食用。
【小贴士】拔丝红薯做法要趁热吃，才能有“拔丝”的效果家常菜，放凉后糖浆凝固，就拔不出来丝了。
2、红薯煮饼——香甜家庭软糯粉条，怎么做红薯干，奶香浓郁干
准备红薯、糯米家常菜做法红薯粉、牛奶、白糖薯粉、食用油。
做法：①红薯洗干净粉条，放进蒸锅里蒸熟，取出趁热撕掉外皮，用工具压成红薯泥，红薯干的做法家常最简单做法，加入一勺白糖搅拌煮均匀。
②加入适量糯米粉，再倒入适量牛奶，用手和成光滑柔软的红薯面团。
③取一些红薯面团，用手搓成圆球，再放在案板视频上压扁，红薯饼胚就做煮好了。
④电饼铛倒入适量油，烧热最简单后放入大全饼胚，烙至两面金黄，用铲子按压后能迅速弹起就好了。
3、红薯视频丸子——外酥里糯红薯，红薯干的做法 家庭，红薯如何做好吃视频，啥品种红薯好吃，红薯饼怎么做好吃，浓浓奶香
准备红薯、糯米粉、白糖、奶粉。
做法做：①红薯洗干净，切成块粉条放入蒸锅蒸熟，趁热加入白糖，压成红薯泥。
②红薯好吃泥中加入糯米粉条做粉、奶粉，再倒入适量清水，用手揉成光滑的红薯面团。
③用手做法好吃揪一团红薯面团做好，红薯糕的家常做法，搓成圆圆的丸子，放入盘中。
④锅里倒油烧热，六成热时放入丸子，炸至浮起多久，颜色金黄大全后捞出，即可食用。
4、酸奶红薯蒸糕——松软香甜，酸奶味十足
准备干该红薯简单、酸奶多久、鸡蛋家常。
做法：①红薯去皮后切薄片，放入锅中蒸蒸熟品种干的，取出趁热捣成红薯泥，红薯怎么做比较好吃。
②红薯泥晾至不烫手，打入一个鸡蛋，再加入一盒酸奶。加了鸡蛋、酸奶，蒸糕会更加膨松，营养也更丰富，还别具风味。用筷子把食材沿顺时针搅拌均匀，搅成细腻的糊状即可视频。
③模具刷上一层油，方便脱模，倒入红薯泥，包上保鲜好吃红薯膜，用牙签扎几个透气蒸的小孔做。
④蒸锅里加水烧热，把模具放进锅里，盖上盖子蒸20分钟，取出后脱模，切成小块即可。无水无油无糖，香甜软糯，特别适合给孩子当零食多久，很健康。
5、芝士焗红薯——香甜软糯，口口拉丝
准备干的红薯、马苏里拉芝士、牛奶干的、白糖，红薯如何做好吃的家常菜。
做法家常菜：①红薯洗干净，切块放进锅里蒸熟，用工具糕压成红薯泥，趁热加入白糖、牛奶，压成细腻的最简单红薯泥
②把红薯泥放入模具能做中，用勺子整理铺平，撒上一层厚厚的芝士。
③烤视频箱上下管180℃，预热10分钟，放入模具烤10分钟，表面芝士变得金黄即可。
④取出后即可食用，用勺子舀着饼吃，红薯 怎么做才好吃，奶香浓郁，香甜软糯家常，每一口都拉丝，超满足。
用红薯干做美食，都需要先压成红薯泥，可塑性更高，红薯能做什么好吃的。喜欢吃的朋友快学学，做给家人吃吧。
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