小排排好炖菜烧什么一点好吃
可以说配是零基柴础的一道菜啦羊小排！
By 水妖灵岩
用料排骨 450克山药 300克玉米 半根胡萝卜何不 半根葱 半根姜 1片块味达美大全臻品料酒 10➕10克盐 2克白胡椒粉 1克做法步骤
1、排骨炖汤煲汤清洗多久干净炖小排，家常炖小排的做法，冷水下锅好吃
2、放入葱姜，小排炖多久能熟，10克味达美臻品配一点料酒
3、排骨做法焯水时做法准备配菜： 葱切段，炖汤大排好还是小排好，姜切片柴
4、玉米家常切条羊小排，胡萝卜切滚刀块
5、山药切滚刀块，冲洗两遍，水中浸泡菜烧
6、排骨焯好水清洗干净，沥干表面水分，锅里玉米不放油排骨，直接放入一点排骨中小火煎
7、排骨煎至简单两面金黄红烧，小排煲汤好喝吗，放入营养葱姜山药做法煲汤一点
8、放入10克味达美臻品料酒煲汤炒香，加入温水，小排炖什么好吃一点，炖煮30分钟
9、放入小排玉米简单，小排和什么红烧好吃，胡萝卜多久炖煮20分钟大全
10、再放营养入山药煲汤炖煮10分钟左右，待山药完全做好成熟
11、放入2克盐
12、放入1克白胡椒粉，搅拌炖藕均匀好喝即可盛出
13、玉米炖小排山药多久排骨汤
小贴士
山药换成莲藕也非常好吃哦！
排骨的营养营养功效
1．补钙
猪排家常骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为大全排骨幼儿和老人提供钙质。
2．补肾山药炖藕养血，滋阴润燥排骨；
主治热病伤津、消渴何不羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，小排骨炖什么好吃，利二便和止消渴。
3．补中益气
中医认为，排骨可以炖小排补中益气，无论是好喝酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒炖小排好吃，炖小排如何不柴，排骨都家常有着补中益气的作用。
4．滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，小排白萝卜怎么炖好吃，合理食用排骨，小排炖什么好吃，可以保健脾胃功能。
5．改善贫血
排骨做好可提供血红素（有机铁）和促进羊小排炖铁吸收的半胱做好氨酸，羊小排怎样炖好吃，能改善缺铁性贫血。
6．强健筋骨
排骨多久富含铁、锌等微量元素，可以小排强健简单筋骨，小排用什么炖。
7．增强体力
排骨有着炖丰富炖汤的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
8．补充营养
排骨富含何不蛋白质营养和脂肪排骨，为排好人类提供优质蛋白质和必需的炖脂肪酸，可以补充山药好吃人体所需的营养。
9．滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性家常男性，都是极佳的食疗材料。
做菜好吃都有技巧，我的炖每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道白萝卜美食的建议，小排炖藕怎么做好吃。