什么适合好吃海鲜煮粥好吃
鲍鱼滑鸡粥
原粥吃 料一点:大米250克什么海,鲍鱼2只又有,鸡脯肉100克,什么海鲜熬粥好喝,胡萝卜50克
调干煮 料又有:大葱、盐、味精海鲜、料酒、胡椒粉各窍门适量几种
做 法:
1.大米煮用清水淘洗几种干净,控干窍门水分煮。
2.鲍鱼洗净做海鲜,切花刀熬粥。鸡脯粥用肉洗净切丝,大葱洗净切葱花,胡萝卜洗净切细熬粥末。
3.锅鲜鱼内粥吃加水粥用粥烧开好喝,加入大米、鸡丝窍门煮开干煮,再转中火煮30分钟有营养煲。
4.另起锅,加水烧开,适合煮粥的海鲜,放入鲍鱼有营养煮片刻,捞出,放大米鸡丝粥内,加入调味料,再煮鲜鱼5分钟即可干煮。
墨鱼香菇粥
原 料有营养:墨鱼干、猪瘦肉、冬笋、水发香菇、大米各适量
调 料营养煮粥:盐粥、胡椒做粉有营养、绍酒、猪油各适量
做 法:
1.大米洗净。猪瘦肉切成丝。墨鱼窍门干用清水浸泡30分钟什么海一点,用剪刀好吃剪成蒸细丝煲。香菇、冬笋洗净切丝。
2.锅置火上,加入适量清水,放入墨鱼丝、猪煮粥瘦肉、绍酒熬煮烂一点,上面蒸海鲜下面煮粥,什么海鲜煮粥好吃窍门,然后加入大米、香菇、冬笋、盐熬煮成稀粥,调入胡椒粉、猪油稍煮即可。
大蒜海参粥
原 料:大蒜30克适合,煲什么海鲜粥吃最好,水发粥海参做50克,什么海鲜煮粥好吃,大米做100克
做 法:
1.煮将大蒜去皮,哪几种海鲜煮粥最好吃,洗净切片好喝煲粥。
2.水发煮海参洗净煲,顺长切片,用什么做海鲜粥好吃。
3.大米淘洗干净,放入锅内,加水1000毫升,武火蒸烧沸,加入海参片和又有蒜片,文火煮45分钟即成。
此粥适合适合做早餐,适宜于孕前和孕早期女性食用,什么海鲜煲粥好喝,可增强机体免疫力,预防感冒,什么海鲜煮粥好吃又有营养,降低又有熬粥高血压。