山药这个做法挺省事，淮山如何蒸好吃，切成片，蒸一蒸，不放炒肉盐，还蒸淮山挺鲜
菜山药猪肉也可以瘦肉蒸着吃，鲜香脆嫩，亦菜亦饭，淮山蒸熟怎么做好吃，好吃不长蒸放肉
一个人的晚餐，我也坚持做到不糊弄，尽量做到自己做饭，不点蒸外卖，因为自己动手做的，才是适合自己的做好。我身边有不少朋友为了保持体形而不吃晚餐， 吃点水果来代替晚餐，其实蒸鲜这样不也提倡，我们要做到关爱自己，健康饮食淮山。
今天我就与蒸饭大家分享一道我最近喜欢吃的一道菜，它亦菜亦饭，很适合在初秋季节食用。这道菜就是鸡汁山药。这个菜，做起来非常的简单，只猪肉需将山药去掉外皮，切成片，淮山怎么蒸好吃?，上锅蒸一蒸这么简单！
大家知道，山药分两种，一种是适合炒着吃的菜山药，它的水分较多，口感较脆；还有一种是适合做山药泥，蒸着吃的淮山药，后者含淀粉较多，所含水分较多，口感比较面糕。不管是哪种山药，它们有大体功效是相同的，都具有平补脾胃的作用，可以说是药食两用的食材。经常好吗食用山药对脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等症状鸡蛋都有不错的作用。它高营养低热量，经常食用能够减少皮下脂肪的堆积，淮山蒸好吃吗，有效地防止肥胖。下面就把它的做法分享给大家：
所用食材：
山药做法好吃1段 鸡汁2大勺做法窍门 枸杞方法吃1勺 白醋1大勺
具体做法：
1先将吃山药去掉外皮，淮山怎么蒸好吃窍门，对切后，再切成薄片。这里提醒大家一定要注意，给蒸熟山药去皮，切山药片时鸡蛋一定要做好防护，戴上手套，淮山蒸瘦肉功效，以炒肉防止山药的黏液沾到皮肤上过敏。
2将蒸切好的山药片简单放入加了白醋的水中，清洗掉黏液，淮山蒸着吃好吗。白醋还具有窍门防止吃山药氧化发黑的作用，淮山怎样蒸放什么好吃。
3将瘦肉清洗蒸放后的好吃山药放在盘中，尽量好吃摆一下盘，这样蒸出来蒸放更好看，蒸鲜淮山的做法窍门，蒸的淮山怎么做好吃。
4淋营养上鸡汁。我用的就是超市卖的蒸熟那种浓缩鸡汁，淮山怎么蒸着吃才好吃。如果您有自己煮制的更好。这个蒸着做法还可以蒸白萝卜片，味道也赞。
5再加入少许水，淮山怎么炒肉好吃的方法，肉末鸡蛋蒸淮山。因为蒸饭山药在蒸制过程中基本上不会有水分渗出功效蒸饭蒸。
6再洒上炒肉蒸熟点枸杞，然后放入蒸锅方法中蒸熟。
7大火蒸蒸淮山蒸上汽简单后，转中蒸鲜火蒸十五分钟左右糕即可。其实上汽后蒸十分钟也可以方法，这个瘦肉根据自己的喜好来定。
美美功效的享用肉末蒸放吧好吗！
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