黑米是一种好吃咱们经常视频吃的米类，它的营养价值炒非常高做黑做好，富含非常丰富的花青素，而花青素是一种抗氧化性的物质，它可炒以帮助我们延缓衰老，对我们的身体有着非常好的作用，黑色大米怎么做好吃。今天吃法做法就来跟大家分享一道用黑米做电饭煲出来的美食黑米早餐饼，这样做作用的早餐饼，非常简单，只需要在前一天晚上将黑米泡上，第2天只需要短短20分钟就可以将其做出来，而且做出来之后特别好吃，电饭煲做黑米饭的做法，酥软香甜，营养美味。
【黑米米面黑早餐美食吃法电饭煲饼蒸做黑】
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【烹饪步骤】
1、黑米黑早餐饼，营养美味，咱们一起来准备一下黑米早餐饼需要用到的烹饪食材吧，先准备一块豆腐，三个鸡蛋，适量大米的食盐，100克面粉，50克淀粉，一小把黑芝麻，一小把白视频芝麻就可以了炒。黑米早餐饼吃起来非常美味，但是用到的食材并不算很多，而且每一种食材都是比较有营养的，咱们将这些食材全部准备好了之后接下来做好就可以一块开始黑米早餐饼的烹饪了。
2、咱们要先处理米面一下黑米，将功效咱们准备饭菜好的黑米放到炒一个大盆中，加入水上的清水将其清洗1~2遍，清洗完成之后，再加上适量米饭的清水，将其浸泡4个小时。4个小时的时间大米饭到了之后，黑米就已经泡好了，而且呈现一捏就碎的状态，这样简单非常容易蒸熟，黑大米怎么做，而且吃起来的口感非常软糯好吃，特别好吃。
3、黑米泡好之后，咱们将营养水倒掉，然后将黑米取出来放在蒸锅中，要平铺在蒸屉米上面，接下来盖上盖子，用大火蒸30分钟将黑米蒸熟就可以了。黑米蒸上了之后咱们要趁这个时间再处理一下其他的食材。
4、将咱们准备好的豆腐放到一个大碗中，黑米大米饭怎么做好吃，然后带上一次性手套，将豆腐抓碎，尽量抓得碎一点，黑大米怎么做好吃视频，抓碎之后咱们先在里面打上米咋两个鸡蛋，将它们充分搅散，搅散之后先放到一旁。等到咱们的黑米已经蒸好了之后就黑色将它取出来黑色直接米咋放到豆腐中，黑米怎么做好吃法大全。
5、接下来作用向豆腐中加入适量的食盐，然后加上100克面粉，50克的淀粉，将它们搅拌成糊状，尽量多搅拌一会，这样就能够呈现做比较粘稠的糊状了，如果水分比较少，搅拌很何用长时间也觉得比较干的话，就向里面加入少量的清水。
6、电饼锅先烧热，然后均匀地刷上一层食用油，油热了之后咱们将黑米面糊放进去摊平整，然后在其何用表面滴上食用油，然后盖上盖子，黑大米怎么蒸才好吃，用小火烙一下，大米黑米饭怎么做，黑大米怎么做好吃又简单，将底面烙制蒸定型，三分钟之后打开，然后向里面打上一个鸡蛋，并将其搅散。接下来再放上黑白芝麻合上盖子，小火烙5分钟，时间到了之后关火出锅切小块，即可食用做。
【小贴士】
1、黑米米一定要提前浸泡4个小时米咋以上，这样才会让大米饭它吃起来更美味。
2、面粉和淀粉大米不要加做米太多，太多的话会影响口感正确。
好了，今天的美食就和大家分享到这里了，我是水大叔，一本正经地探索美食美食乐趣，喜欢的朋友可以给我点个米咋免费的赞，如何用大米做好吃既简单的饭菜，谢谢您的支持！
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