金针菇怎么好吃(金针菇怎么好吃又有营养)

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金针菇简单怎么好吃好吃金针菇

说到金针菇,相信不少的朋友们都喜欢吃吧,我也一样,不管是做菜,还是打火锅,金针菇都没有少吃,金针菇口感脆爽,味道鲜美!金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对做增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇!这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种金针菇的特色吃法,喜欢吃金针菇的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦,我每天都会更新分享不一样的美食,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

做法吃1:金针菇凉拌瘦肉做好汤

准备图片金针菇食材如下:金针菇200克,怎么炸金针菇好吃,瘦肉100克,食用油3毫升,葱末3克,水700毫升,金针菇怎么这么好吃,香油2克,淀粉少许,食盐少许,生抽1汤匙

具体做法如下:将瘦肉切成丝,金针菇怎么做好吃,加盐,淀粉,生抽抓匀,腌制一会备用!锅中倒入食用油和葱花大火炸爆香,放入家常金针菇大火翻炒1分钟后加水大火煮沸,然后边放入肉丝,最后加入香油搅拌均匀即可出锅!

做法炒2:肥牛做金针菇卷

准备简单食材如下:肥牛8片,金针菇160克,金针菇怎么弄才好吃,金针菇怎么好吃做法,黑胡椒适量

具体做法如下家常:金针菇整把清洗干净,沥干水分,切去根部,准备好牙签8根、黑胡椒粉、金针菇,肥牛从中间切开,每块分成两份,铺开一份肥牛,取1小把金针菇放在肥牛的一头,把肥牛卷起来,把金针菇卷在里面图片,用一条牙签封口,依次卷好8个肥牛卷,烤盘铺上锡纸,把肥牛卷间隔摆放在烤盘上,洒上吃黑胡椒粉,预热烤箱200度,烤盘放进烤箱,中层,上下火,15分钟,中间翻面一次(温度和时间请根据自家的烤箱稍作调整)烤好的肥牛金针菇卷,趁热吃更美味!

做法3:凉拌金针菇简单

准备食材如下:金针菇1把,黄瓜(根)1个,红椒1个,醋1勺,葱适量,蒜半个,水1大杯,橄榄油烧1勺,白糖少许,金针菇怎么炒好吃又简单,辣椒酱适量

具体做法如下:用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开,金针菇怎么弄比较好吃,以方便食用;红椒去籽切细丝,锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火。只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而容易塞牙,将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中,待金针菇冷却后,捞起,沥干——最好攥攥金针菇,将水挤干些,蒜和葱切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌均匀,备用,黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水,所以准备这道菜时,我们到最后再切黄瓜,随吃随拌,将金针菇、红椒丝,黄瓜丝、加入调好的汁拌均匀,口重的可以加点辣椒油或者辣椒酱!

做法4:剁椒大全做法金针菇

准备食材如下:金针菇好吃200克,剁椒40克,食盐半小勺,醋15克,鸡精半小勺,胡椒做好粉做法1/4小勺,辣椒油20克

具体做法如下:金针菇一把,切去尾部相连大全的部分,过清水冲洗干净,滤干水分后整齐的码入盘中备用,将盘子置于蒸格上,金针菇怎样炒好吃,盖上锅盖,大火蒸5分钟,金针菇怎么做好吃又简单图片,剁椒酱40克、盐1/2小勺、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁,开盖,将盘中的水分倒掉,金针菇做法 家常做法,将调味汁淋在金针菇表面即可!

做法5:培根怎么弄金针菇卷

准备食材如下:培根4片,金针菇160克,黑胡椒适量

具体做法如下:金针菇整把清洗干净,沥干水分,切去根部,准备好牙签8根、黑胡椒粉、金针菇,培根从中间切开,每块分成两份怎么弄,铺开一份培根,取1小把金针菇放在培根的一头图片,把培根卷起来,把金针菇卷在里面,用一条牙签封口,依次卷好8个培根卷,烤盘铺上锡纸,把培根卷间隔摆放在烤盘上,洒上黑胡椒粉,预热烤箱200度,烤盘放进烤箱,中层,上下火,15分钟,中间翻面一次(温度和时间请根据自家的烤箱稍作调整)烤好的培根金针菇卷,趁热吃更美味!

做法6:金针菇肥羊汤烧做好

准备食材如下:肥羊250克配,金针菇凉拌1把,金针菇的做法大全家常,色拉油适量,食盐1茶匙,葱1段,金针菇怎么好吃怎么做好吃,姜1块,香菜吃适量,白芝麻适量,浓汤宝1盒

具体做法如下:锅内下一点点油,爆香葱姜,加水烧开,下入浓汤宝一块煮出浓汤,下入金针菇炸煮开,调一下咸淡口味,下入肥牛片煮开,添加葱丝和香菜段,关火做好,出锅前撒熟白芝麻!

好啦,朋友们!金针菇的吃法这么多,你学会几种呢,如果你在阅读天健美食坊的教程的过程中,有看不明白的步骤,金针菇怎么烧好吃,请在炒本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!

我是天健烧美食坊,感谢你的阅读,我们好吃下期再见炒吧炸!

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