1.灯盏果，是江西省早餐上店饶有饶市铅山县的地方特色小吃之一，可以根据个人喜好撒上香菜、葱花、辣椒自助餐粉等佐料，也可盛一碗骨头汤，在汤中放点醋上饶市、香油、酱油、辣椒等配着吃，上饶市有什么好吃的东西。
2.特产饶有弋阳年糕，江西上饶店的特色美食，上饶有什么好吃的店，白洁美食玉润、柔韧爽滑上饶市，味道非常好吃。
3.婺源汽糕，是江西省上饶市婺源县的特色小吃之一，将米浆早餐上火蒸好之后，切开后，刷上辣椒油食之令人回味无穷。
4.好吃铅山美食烫粉，是上饶市的传统特色小吃，上饶有什么好吃的外卖，种类非常多，如雪菜肉丝烫粉、猪肝烫粉等等，味道非常好吃饶有，鲜香外卖可口，汤鲜自助餐味美。
5.广丰炒粉，是江西省特色上饶市上饶市广丰区的传统特色小吃，上饶有什么好吃的面馆，食之软硬适中饭店，入口爽滑面馆，上饶有什么好吃的早餐，香味独特，深受人们的喜爱。
6.粉蒸肉，是江西外卖当地大部分省市的特色美食早餐，在立夏这一天，当地人们有着吃粉蒸肉的习俗，称之为面馆“撑夏”，制作时瘦肉与肥肉参半，口感糯美食而清香、五香味浓郁。
7.弋阳扣肉，是江西自助餐的一道特色名菜，也叫经国扣肉，主料是精挑细选的五花肉上饶，加上梅东西干菜等辅料，同时各种味精店、白糖和盐巴也要调配好，倒扣蒸制而成，浓郁香软，上饶有什么好吃的，肥而不腻。
8.软炸白肉，上饶有什么好吃的好玩的，上饶特色东西美食，其实就是将猪肉连同猪的皮放到锅中特产油炸，在早餐猪肉和猪皮外面水果水果挂上上饶芡汁，吃起来浓香四溢，油滑而不肥腻。
9.弋阳外卖醋鸡，是江西省上饶市弋阳地区的特色美食之一，上饶有什么好吃的特产，食之皮脆肉嫩，油而不腻，具有浓郁的香醋味饭店。
10.弋阳油淋鱼，是江西省上饶市弋阳县的特色美食之一，吃起来麻辣鲜香，味道自助餐可口，上饶有什么好吃的美食，上饶美食。
11.广丰豌豆烧鲫鱼，是江西省上饶市广丰区的特色美食之一，制作成之后，入口鲜香酥软，非常外卖好吃，深受民众上饶市饶有喜爱。
12.石门山水塘鱼，石门山的水塘里有着肉质非常鲜嫩的野生清水鱼，上饶有什么好吃的东南亚，上饶有什么好吃的水果，这种鱼的口感和一般好玩的鱼类就有东南亚非常大的区别，鱼塘好玩十分鲜美，鱼肉的肉质也上饶相当软嫩好吃细腻，顺滑的口感让人觉得余韵悠长。
