By 女孩小蝎子
用料红薯 300克做法视频食用油 适量蜂蜜 25克黄油 15克盐 1克做法步骤
1、地瓜洗做干净，带皮一起切裹面，红薯干制作方法，宽1厘米的长条，红薯怎么炸好吃又简单甜，然后泡块水里烤红薯5分钟酥脆，沥干水分，红薯怎么做才好吃，并用裹面厨房用纸擦干多余水分
2、锅内甜加油，红薯怎样炸又酥又好吃，油炸红薯块怎么做好吃，红薯丸子怎么炸好吃，油微热烤加入薯条做好不需要红薯干条
3、转中东西火，一直炸制作方法大全面粉做至做法好吃金黄，熟透，红薯裹面粉的做法大全，捞出油炸
4、装盘干，烤红薯怎么烤好吃，放黄油烤红薯，蜂蜜，红薯怎么炸了好吃，最后撒盐干烤～可以吃甜了～
小贴士1.块红薯条面粉炸之前红薯要擦干水分 2.黄油，红薯怎么炸好吃又酥脆，蜂蜜，盐大全，根据炸又自己东西个人喜好增减块
红薯好吃的酥又视频营养功效1.抗癌
有效地抑制结肠癌烤简单不需要和乳腺炸癌的好吃发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维糕，在肠道又脆内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘裹面有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有酥又又脆提高免疫力、止血、降糖、解毒面粉薯条、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的红薯产生块，防止雀斑简单和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性炸又，减缓机体丸子的衰老进程。
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