什么吐司好吃(什么吐司好吃又健康)

曾经有人开玩笑说，健康面包从来不是用来吃做法的，而是用水送服的。

它在你的嘴里就像吸湿器一样，吃到一半，嘴里的吐沫星子都没了；

为了健康，吃的就是「全麦」，但是混杂了麸皮之后的口感真的有点粗糙；

最后，吃健康全麦面包，吐司哪种做法最好吃，总得又有喝一口水顺顺。

但不得不承认，每个人的减脂路上，都有配方一款健康全麦面包。它健康、饱腹、低脂的特点让人心驰神往，干巴、粗糙、没味儿的口感又让人望而却步。

可能在大家的认知里已经习惯了，吐司面包哪种好吃，爸爸糖吐司好吃吗，健康的东西就是不那么好吃。然而今天，这个观点就要被颠覆了！

没错，我们找到比全麦面包好吃的吐司了！纯燕麦麦片大家都知道有多健康了，燕麦吐司也该给大家亮个相了！赞活「燕麦很单纯」，燕麦小 Q 吐司好吃。

润糖吐！从来没试过不用喝水就吃完一块面包。

又弹又润，来自燕麦的香甜味道让你忍不住腮帮子一酸，开始大量分泌口水，越嚼越甜。

如果你愿意试试在微波炉里加热小 Q 吐司，从微波炉拿出来的那一刻你就懂了什么叫麦香四溢，把人香个大跟头做法。一口咬下去，就像是刚从蒸笼里拿出来的奶香大馒头……

原来不用就着水，也能吞下一个完整的健康吐司啊，吐司哪种好吃又实惠。

为啥它这么润便宜？

燕麦中含有一种叫做 β-葡聚糖的可溶性膳食纤维。这个角色老厉害了，它自身就能吸收大量水分，于此同时还有强大的持水性，让小 Q 吐司的口感甜润可口不干巴。

细！没有粗糙口感，让人做最吃完还想吃。

把小 Q 吐司切开，你就能感受到它的细密，嗯，一看就是个实在吐司，不用空气给自己糖吐充数。比一般健康全麦吐司的「毛孔」要小得多。

吃起来的口感非常接近让人最欲罢不能的奶香大馒头，如果不提醒，什么吐司好吃又健康，真的忘了实惠哪种它原来是个健康吐司了。

为啥它这么细？

不同于全麦吐司，小 Q 吐司在制作的过程中，就把燕麦的壳、麸皮那些降低口感的粗糙成分去掉了。

大家可能会问，那不就不健康了吗？跟小麦粉有啥区别？不不不，虽然小 Q 吐司把哪种坚硬粗糙的部分去掉，但是却把壳、麸皮中丰富的膳食纤维、营养成分通过特有的技术，提取了出来加到便宜了小 Q 包里。

保留营养、优化口感，真的面包绝了。

韧！没有三十年的老师傅都揉不出这么劲道的面。

太弹了！撕开的时候还能感受到面包纤维之间的藕断丝连，什么吐司最好吃。

不同于其它一咬就塌了的健康吐司，你每嚼一下，地能感受到小 Q 吐司在牙齿间的死扛。吃过就知道，这韧性，揉面的时候一定下了狠手。

为啥便宜它健康这么韧？

秘诀就在于制作工艺，以及每个制作环节都有严格的指标，打面的速度、松弛醒发的温度和时间、冷却的温度等等，一个细节的疏忽都会导致小 Q 吐司不能达到酱香弹口感。

不光如此，小 Q 吐司还有第二个秘方，就是它的原料燕麦粉。

研发团队跑遍大江南北从 30 种燕麦精心挑选出的原料——裸燕麦，经过 2000 多次试验，为了一款吐司死磕了两年，终于做出酱了小 Q 吐司的燕麦粉。

运用了特殊的搅拌工艺，还攻破又有了燕麦难发酵的行业难题（这也是为啥市面上燕麦面包少的原因），申请了专利（申请公布号：CN 110089536 A，实质审查阶段）。

是的吐司，这就是国产吐司的执着。

说到健康吐司，那全麦（小麦粉做的）绝对是老大，但今天想说，燕麦做的吐司也不差，什么配方的吐司好吃。

根据美国农业部的数据库统计，燕麦当中的总膳食纤维含量约为 10 克/100 克，通常高于精制谷物，甚至也高于类似于糙米、粗玉米粉这样的全谷物。

数据来源：美国农业部实惠食物数据库

从微量营养素的角度，吐司面包好吃做法，燕麦当中的维生素 B1，以及矿物质钙、铁、锌的含量在谷物当中都是前列。

而且刚刚提到的让口感变水润的膳食纤维 β-葡聚糖，它进入到胃里抹也能吸水膨胀产生强大面包的饱腹感，减少食欲，控重效果不输其它全麦面包。

话说回来，小 Q 吐司的成分也非常优秀，0 小麦粉纯燕麦基底，也就是说完全不含小麦返。

而且牌子每个含有 10.2 g 蛋白质，而且膳食纤维含量有 3.9 g，吐司怎么做最好吃，营养非常丰富。

与此同时，什么样的吐司好吃，还做到了无蔗糖低脂肪无添加防腐剂，现做现发，15 天保质期，保证你拿到的每个小 Q 吐司，都是新鲜健康又美味！

可爱的小 Q 吐司都能怎么吃呢？

泡牛奶！牛奶迅速浸到小 Q 吐司的每一个「毛孔」里，麦香做法又叠加了爸爸健康一层奶香，香甜可口~

迷你三明治！正常大小的吐司太难啃，不如试试一口一个的迷你吐司！加满你爱吃的料，一口塞进嘴里，口腔被吐司填满到说不出话，只能满足地「嗯～」。