万年青怎么做好吃(万年青怎么做好吃视频)

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万年青视频怎么凉拌干菜做好脱水吃


在我们北方,每年冬季家家户户都会青菜或多或少储存一些干菜或盐渍的菜。听家里的老人说,在过去的年代里,交通不发达,家家户户的日子也过得紧巴巴的,老百姓们为了在寒冷的冬天窍门里有更多的鲜菜品食用,万年青怎么做才好吃,万年青馅怎么做好吃,万年青怎么吃青怎么做,秋季新鲜蔬菜比较多的时候,会制作很多干菜和盐渍的蔬菜,这样即使在冬天,餐桌上也可以有更多的菜肴了。


说起干菜,估计很多年轻人都已经不再会做了,万年青怎么做好吃又简单,但是因为干菜的口感与新鲜的蔬菜是有一定区别的,还更容易保存,所以还是有很多人喜欢在家中备一些干菜的。今天我跟大家分享一道好吃吃青的干菜的做法。这是我好朋友分享给我的,我做了很多次,家里人都很喜欢,口感清新爽口,颜色翠绿,鲜美脆嫩。它的做法也很多,可以做成凉拌菜,也可以做炒菜,还可以做汤万年,在做面条的时候也可以放一把,冬天吃正好哦,喜欢的小伙伴有时间就试一试,下面就一起来看看这道菜具体做好的做法吧!

& 清淡鲜做爽口万年青的凉拌万年青 &

所需食材:万年青 1把、黄豆 适量、小米椒万年 2个、大蒜 2瓣、盐 适量、一品鲜窍门酱油 2勺做法、蚝油 1勺、米醋 适量


1,准备好干所需要的凉拌食材,在购买万年青做法菜干时要选择正宗颜色正宗是深绿色的,菜干的碎末也要少一些;最后抓干菜一把菜干,菜干的干燥度越高越好,万年青怎么做好吃视频,如上家常图所示。


2,把万年青菜干用室温水做法浸泡,大约1小时家常以上才能完全泡透。同时把干黄豆也用室温水浸泡,如上图所示。


3,1小时馅后简单黄豆和菜干都泡发好了,在锅中加入适量的水,先把黄豆煮熟,煮的过程中加入适量的盐,万年青的做法大全窍门,给黄豆增加一点味道,把黄豆煮熟后捞出控干水分,室温冷却万年吃青备用,如上图所示。


4,​接着再把泡好的万年青清洗干净,放入锅中焯水40秒左右,捞出后立即投入冷水中浸泡过凉,等其完全冷却后捞出挤干水分,放入大碗中备用,如上图所示,干万年青怎么做好吃窍门,万年青的家常做法。


5,接着把大蒜去皮切成蒜末;小米椒正宗洗净切成辣椒圈,万年青菜干怎么做好吃,如上馅图所示。​


6,把一半的黄豆和全部的蒜末、小米辣椒圈放入鲜装有万年青的大碗中,如上图所示。​


7,再根据自己的口味依次加入适量的盐、一品鲜菜谱酱油、蚝油、米醋翻拌均匀,不减脂的​小伙伴好吃还可以再加入适量的芝麻香油,如上图所示家常,干菜万年青怎么做好吃,万年青的正宗做法大全。


8,找一个合适做法大小的碗,把剩余一半的黄豆平铺在碗底,如上图所示。​


9,接着青菜把调好味的万年青全部倒入碗中万年青,万年青怎么做好吃,再用勺子按压紧实,如上图所示脱水。​


10,用一个盘子简单倒扣做菜在小碗上,再快速翻转过来,这样一个简单的造型就弄好了,这道菜清新爽口,开胃又解腻。万年青属于一种高纤维的食材,它含有大量的植物纤维素,食用后能促进人体肠胃蠕动,帮助做好消化。采用特殊加工工艺制作成视频菜干后,鲜菜中的维生素C和矿物质大多未受损失,所以它虽是干菜,但营养和口感还会保留下来,很适合作为餐桌上的一道清新爽口的凉拌菜,推荐给大家。


& 微笑脱水的碎碎做大全念 &

1,万年青怎么做菜,万年青菜干干大全在浸泡青菜时不视频要用热水。

2,把做菜干泡透后,还可以用来做炒菜,鲜万年青怎么做好吃,或做汤、做面条等。

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