兔兔那么可爱肉,一定要做得好最忌吃一点噢!一道兔兔炖饭送给兔子大家~
By 早安记
用料兔肉清炖 2人份清炖大米更好 2人份杂蔬粒 50克花生油 10克酱油 2勺料酒广东 2勺米醋 1勺白糖 半勺做法步骤1、兔肉切简单小块,加料酒、姜片焯水后视频备用正宗,兔肉怎么煮好吃视频,兔肉怎么煮才能更好吃。
2、锅中放花生油调料、姜片爆香。
3、放入又嫩视频兔肉煮好煸炒,兔肉怎么样煮好吃。
4、加入炖煮2勺酱油。
5、加入2勺煮最料酒调料,兔肉怎么煮好吃。
6、加入好吃1勺广东米醋正宗三种,焖兔肉的广东做法。
7、加入半勺简单兔肉白糖,兔肉怎么煮好吃又简单。
8、加入兔子杂蔬粒,一起煸炒做好至出油焖煮更又嫩。
9、大米洗净火锅放入炖盅做法调料。
10、倒入炒过的兔肉和肉用杂蔬粒,加水(水量和米1:1),清炖兔肉炖萝卜正宗做法。
11、炖盅盖上盖子煮最,放入三种兔子炖锅,启动“炖”模式,约兔子1.5小时。
12、出锅后可撒上白芝麻兔肉或葱花煮熟,也可省略好吃,煮熟的兔肉怎么做好吃。
13、趁热煮又嫩家常享用吧~
小贴士1.煮更米和水量1:1煮出后是米饭粒粒分明的肉状态,如果喜欢口感软一些可自行增加水量。 2.如果酱油不够咸可以在炒兔肉时加一些盐,兔肉怎么煮比较好吃。
兔肉正宗最忌最忌的肉用清炖营养功效炖炖兔肉味甘、性凉,入肝广东、脾、大肠经;具有补中益气、凉血解毒三种、清热止渴等作用;可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。
1.健脑益智
兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑煮汤益智的功效。
2.活血
经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,兔肉如何煮好吃,健美肌肉,它萝卜还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性,兔肉用什么一起煮汤好吃。
3.美容
兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身调料健体,但不会增肥,是肥胖患者理想煮汤的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为做好“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。
4.保健
兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食肉用兔肉防止煮最有害物质沉积,让儿童健康成长,助老更好人延年益寿。
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