晒普通百姓家的5天做法家常晚餐,一饭一菜一汤虽简单一周,却美味又好。
分享我家5天晚餐,包子盒子酥饼变着花样吃,好吃的简单的晚饭,总一周简单也吃不重不烦面。
上次分享了我家面的家常晚餐,有网友留言说:吃得太多了,晚上还是少吃更舒服。其实网友说得非常正确,晚上就是要少吃一些,少吃不容易长肉,同时也容易消化晚饭,睡眠更舒服。
可是每天下班感觉都很饿,总是很想吃东西,一般都是边做饭边吃水果,为了晚餐能少吃一些饭菜,同时还能饱腹,晚餐就尽量做一些汤汤水水的食物,汤水能米饭简单增加饱腹感,同时也会使身体摄入的食物减少,这样一举两得,吃得舒服,不长肉,晚上睡眠也舒服。
下面是我家5天的家常晚餐,简单又好吃的晚饭菜谱,一饭一菜一汤虽简单,却美味,包子盒子好吃酥饼变着花样吃,总也吃不烦,简单又好吃的晚饭米饭做法。
第一天的晚餐
冬瓜饭菜拌汤,香酥烙饼。
这款香酥烙饼不用发面吃,300克一周普通面粉、2克泡打粉,20毫升油,适量凉水,揉成做法一个偏软光滑的白色面团,这就饭是水油面团。
另外一个黄色的面团是饭用50克普通面粉,100克玉米面粉,加80毫升油,揉成一个偏软光滑的面团,这就是油酥面团。
水油面团和油酥面团都分成小面剂子,用水油面团包食谱上油酥面团,擀开后折叠,再次擀开后卷起来,从中间对折切开,就是一个酥饼了,又简单又好吃的晚饭,烙至两面金黄出锅。
吃酥饼再搭配一碗做冬瓜拌汤,汤汤水水,热热乎乎好吃的,简单又好做的晚饭,吃着舒服。
第二天的晚餐
白菜做粉条吃素做法包子吃,甜酒米饭能做汤食谱。
冬天的大白菜又脆嫩多汁又好吃,而且价格也便宜,我家总是喜欢用大白菜包包子吃,晚饭吃什么一周不重样食谱,简单又好吃的晚饭主食,再搭配一把粉条,味道香辣鲜美。
再烧一碗自己做的饭甜酒好吃,什么晚饭又好吃又简单,甘甜醇香吃。
第三天的晚餐
豆腐蔬菜主食汤,烤红薯面窍门。
板栗红薯窍门放烤箱,上下火250度,烤40分钟,刚出炉的烤红薯食谱真的太香了,简单又好吃的晚饭食谱,多吃两口红薯也不担心长肉。
汤是用豆腐、冬瓜、红萝卜、西红柿烧出来的,再撒点韭菜花,简单又好吃的晚饭小学生都能做,简单的汤瞬间就会提味能做。
第四天的晚餐
牛肉臊子面,拌黄花菜,晚饭做什么饭简单好吃素。
我家吃主食臊子面视频,向来都是好做蔬菜多饭,面条少,简单又好吃的晚饭菜,臊子是用重样牛肉、青萝卜、香菇、西红柿炒的,出锅再撒一些韭菜,味道太香了。
第五天的晚餐
冬瓜窍门视频汤,简单又好吃的晚饭做法窍门,韭菜视频盒子。
韭菜盒子是我和丈夫都爱吃的美食之一,我家烙饭菜韭菜盒子用的是熟肉拌韭菜,这样烙出来的韭菜盒子,韭菜嫩绿,鲜嫩一周多汁,一人一盘,真的太香了。
最美又好不过家常菜,我是:厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤!家常饭菜就是家的味道,厨房的温馨,充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材,制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜,晚饭做什么面简单好吃。欢迎继续关注!欢迎大家在评论区留言评论,提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。
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