用剩米饭做蔬菜粥，简单快手，剩粥怎么炒才好吃，和生米熬出来的味道不相上下
中国饭人特别喜欢粥喝粥猪在做粥中国至少有5000年的历史，剩大米饭怎么熬出来的粥好吃，可谓是源远流长，古人认为粥是能够“滋生育神丹剩饭”、“滋养胃气妙品”、“世间剩饭第一补人之物美食做最”。 唐代令狐德棻主编的《周书》中有“皇帝始，烹谷为营养粥”(意思是相传从皇帝开始，最早是蒸谷米粥，形成了粥)的记载，这是关于粥的最早的记载。
后来经史料记载，粥也被用作于药用熬出。《史记·扁鹊仓公列传》中记窍门载有西汉名医做最淳于意糙米简单（仓公）用“火齐粥”治齐王病，谓粥可实五脏六腑之气，且能逐热剩余，一饮汗粥可尽，二饮热去，三饮病已，剩饭粥怎么做好吃。”就连南宋著名诗陆游剩也极力推荐10种养生，他剩粥认为喝粥能够延年益寿，曾作粥食诗一首脍炙人口，流传至今。
可见从古至今只有对人类的养生是有着重大贡献的冬天，也正是滋补人，体养剩余生的最好季节剩粥，粥当然必不可少。但是令人头疼的是制作之后熬出需要花费很长的时间，对于上班族吃来说，时间根本不够用美食做成，剩余的粥怎么做好吃，其实我们美食还可以制作快手窍门粥。
今天就教大家用剩米饭来营养制作一道简单简单快手的蔬菜粥和，剩下的粥怎么做好吃，生米熬出来的味道不相上下做成，没有时间的上班族好吃可以来大米饭尝试一下不管是早场还是晚上下班回家用剩米做法饭来制作这道窍门营养快熟的蔬菜粥，剩的粥怎么做好吃又营养，十几分钟就能喝上暖暖的粥了，味道也非常好。
【菜品】：快手蔬菜粥
【烹饪食材】：剩剩米饭，胡萝卜简单，青菜，水，盐，鸡精。
【烹饪以做做好步骤】：
1、准备好饭米饭所有剩食材，剩米饭做粥怎么做好吃，将剩米饭剩下放入锅中营养，加入适量窍门纯净水煮开。
2、胡萝卜清洗营养干净之后切成小丁备用剩饭。
3、加入剩米饭的锅中，水煮开之后大全粥将胡萝卜放入其中，再次将水煮开之后转小火继续炖，煮10分钟。
4、青菜清洗干净，切碎糙米备用，我用的饭是油菜剩，大家也可以准备熬出其他的青菜，比如菠菜小白菜都可以加入其中大米饭。
5、10分钟之后粥已经美食做好了，加入盐和鸡精调味，吃剩下的粥怎么做最好吃，不喜欢鸡精的味道也可以不加。
6、然后再将切好的青菜碎放入锅中再次煮开就可以关火出锅了，简单快手的营养剩饭蔬菜粥就做好了，剩的粥怎么做好吃又简单，用剩米饭来制作，时间缩短了一大半，对于时间不充足的上班族来说熬出太实用了。
【烹饪做好小贴士炒糙米米粥】：
1、快手蔬菜粥的制作方法比较简单，剩粥饭怎么做好吃，过程中也不需要考验技巧，蔬菜也可以根据自己的喜好来任意搭配，也可以添加虾仁或者是肉类的食物，提前腌制好，然后放入其中，但是要加入一些比较容易煮熟的食材。
3、青菜大全类可以根据自己的喜好来搭配，菠菜，油麦菜，小白菜都可以加入好吃其中，剩粥的做法大全。
4、用生米熬粥比较好耗时间，用剩米剩下饭来制作简单省时省力，营养大米饭一样丰富，味道好饭极了粥。