说到黑木耳，相信大家都有吃过吧，黑木耳是一种营养丰富的食用菌冷拌，也是我们常见的食材之软糯一，它的口感脆爽，营养丰富！现代人可能是因为水质的原因，经常会长结石，多吃黑木耳可以有效的化解体内的结石哦！那么，这期的美食教程，天健美食坊就煮准备给大家分享几种黑木耳的特色吃法，喜欢吃黑木耳的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法才会小孩子1：凉拌茄子木耳
准备食材如下：黑木耳50克，朝天洋葱椒4根，色拉油适量素菜，食盐1茶匙，酱油1汤匙，生抽1汤匙，香醋1汤匙，香油小孩子1汤匙，麻油1汤匙
具体做法如下：黑木耳用清水泡发，发好后去掉做法蒂最简单，洗净泥沙，撕成小朵，用锅烧开水，放入黑木耳，加少许盐和油，煮到自己喜欢的软硬度，捞起黑木耳沥干水分，装入容器中。用炒锅放适量油，低温时放入青花椒粒、切碎的青红小米辣，用小火煸香，将制好的油倒入木耳中，加2汤匙生抽，1汤匙香醋，1茶匙盐，木耳怎样做才更好吃，1汤匙香油，1汤匙麻油，搅拌均匀调味即可！
做法制作2：醋椒海参黑木耳能吃做法
准备食材如下：黑木耳50克，芹菜1支，食油适量好吃，食盐黑木耳1茶匙，酱油1汤匙，木耳炒什么好吃，香醋1汤匙，蒜1个，红尖椒2个，小葱2根，白糖1茶匙，木耳怎样做好吃最简单，芝麻油1茶匙，头抽1茶匙
具体做法如下：将黑木核桃仁耳清水泡发备用，蒜去皮切末备用，红尖椒去蒂去籽斜切成圈状备用，小葱洗净切末，香芹洗净取脆嫩部分切粒备用，将发好的黑木耳撒上少许食盐搓洗，去污杀菌，再用清水漂洗干净备用，锅内坐水煮开，将黑木耳下锅焯至断生后捞出控干水分放入大碗中茄子，将红尖椒圈及洋葱香芹丁用少许盐、糖腌渍一下后铺在黑木耳上，将蒜末及葱末撒上。取一小碗，调入盐适量、白糖1茶匙有营养、香醋1汤匙、香麻油1茶匙、豉油1汤匙、头抽1茶匙，混合均匀后浇在黑木耳上，炒锅烧热，倒入1勺食用油将油烧至冒烟时，将热油浇在蒜末葱末上，拌匀即可食用！
做法素菜3：黑木耳炒软糯炒做好木耳炒西芹拌核桃仁清炒
准备食材如下：黑木耳冷拌50克，西芹100克，蒜5克，生抽1.做法5汤匙，香醋冷拌1.5汤匙，木耳怎样做好吃小孩子能吃吗，香油1汤匙，辣椒油凉拌1汤匙
具体做法如下：黑木耳冷水泡发，漂洗干净，洋葱拌木耳怎样做好吃，摘去根部，西芹洗净炒掰开，取一根，木耳怎样做好吃有营养，刮去表面一层老茎，切小块，锅中水烧开水凉拌，放入西芹和木耳焯水木耳，大约一两分钟即可，捞出立即浸入冰水，再起锅加油烧热，加入大蒜炒香，再倒入西芹和木耳，加入生抽，香醋，香油，辣椒油，大火做翻炒均匀即可出锅更好凉拌！
做法4：木耳炒做马蹄煮
准备食材如下：去皮清炒荸荠100克制作，干黑木耳50克，新鲜尖米凉拌椒若干，蒜2瓣，香菜2根，油适量洋葱，木耳怎样做好吃的做法，盐2茶匙，鸡精1茶匙
具体做法如下：去皮荸荠切成片，干黑木耳清水泡发后，用厨房纸吸水控干待用，蒜拍碎，香菜只取根部，切成小段，米椒叙海参切成小段，炒锅加热下食用油烧至5成热软糯，木耳怎样做好吃的做法素菜，下蒜末和米椒慢慢爆香，放荸荠在油里翻炒几下，接着下黑木耳同炒，炒至黑木耳有一点软塌，放白糖、盐和香菜根，炒匀锅中茄子所有食材，大火速炒，凉拌木耳怎样做好吃，保持黑木耳干脆荸荠爽口，最后加鸡精翻炒均匀，即可起锅，清炒木耳怎样做好吃，木耳怎么做很好吃。
做法5;辣炒洋葱黑木耳软糯炒
准备食材做好如下：木耳能吃清炒100克，大蒜做好10瓣，小米才会好吃椒3个，食盐1茶匙小孩子，生抽1汤匙，鸡精1茶匙
具体做法如下：小米椒切圈，大蒜轻轻拍一下备用，先用冷水将黑木耳泡发，然后清洗干净，去根，接着起锅加入清水，水煮开后加入1小勺食油，然后将木耳放锅里焯水，木耳断生后马上捞出备用！再起锅加油烧热，下大蒜小火能吃炒出香辣味，再倒入黑木耳，木耳怎样做好吃，加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1茶匙的鸡精，大火制作翻炒均匀即可！
好啦，朋友们！黑木耳的吃法这么多，你小孩子学会几种呢，如果你在阅读天健美食坊的教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，木耳要怎么煮才会软糯，我看到后会马上为你海参解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你现在没有时间学的话，也可以收藏起来，有时间的时候再跟着学哦！
我是天健美食做法坊，感谢最简单你的更好制作有营养阅读做好，冷拌黑木耳怎样做好吃，我们下期做再见吧拌！