#秋日烤的生活打卡季#
土豆真是好东西烤肉，既可入菜，又可当饭。就如今天营养这道简单“风琴土豆”，烤什么菜类好吃，就是饭菜一体的美食。
土豆，学名马铃薯，又叫洋芋、地瓜等，不管叫什么，也不管什么品种，都富含淀粉、蛋白质、氨基酸烧烤、多种维生素、多种矿物质、膳食纤维等，能为人体提供丰富的热量和营养，其丰富的维生素含量是所有粮食作物中最全的。
咱平时吃土豆多是切丝、切片、切块，烹制起来菜又快又好吃。今天分享的风琴土豆，在造型上烤箱较前述几样更显“豪放”，烤完端上桌，好看、霸气、还好吃。
难度倒是没有，对于刀功烤些也不是特别高。把刀磨一磨，切片时再慢一点，也能切出不错的造型来。
烤出来的风琴土豆，口感糯糯的，夹杂着孜然和辣椒的味道烤肉，非常浓郁。如果欠火候，土豆的口感微脆，烤什么菜好吃又下酒，虽然不难吃，烤什么菜好吃又简单，但比糯糯的还是下酒烤箱欠缺一些。所以建议实际烤最烹饪时可适当适合烤延长时间菜类，以使加热更充分。
---【风琴土豆营养】---
【材料】 土豆素菜3个，烤什么菜好吃又营养，孜然粉6克，辣椒粉营养烧烤10克，盐7克，植物油40克
【烘烤肉店】 空气炸锅烤箱 180度肉店，烤什么素菜好吃，烤什么好吃又简单，烧烤烤些什么菜好吃，26-30分钟
【制作】
1. 备料烤些：中等个头的烤着土豆，调料可根据个人烤菜口味增减；
2. 土豆削皮，烤肉烤什么菜好吃，什么烤最好吃，凉水冲掉表面淀粉烧烤好吃防变色适合；
3.简单烤 用利刀切厚吃约1毫米的又香薄片，哪些菜烤着吃好吃，烧烤素菜有哪些，底部不要切断；可烤肉两侧放一根筷子烤些掌握切口烤些深度；
4.烤最 孜然粉、辣椒粉烤箱、盐、植物油同入小碗，烤什么菜好吃，烤什么菜好吃又香，混合均匀；为使烤的土豆入味，盐量可比平时的口味多放一些；
5. 将下酒调料油好吃均匀烤着菜地刷入每片土豆之间，什么菜烤着吃好吃，这一步也是保证土豆入味的关键；
6. 土豆菜放入空气烤肉炸锅里；
7. 无需预热肉店，180度，26-30分钟，根据土豆大小厚厚调整烤菜；
8. 出炉后可直接食用菜类，也可烤最撒白适合芝麻素菜、香葱末增色添香，烤箱烤什么菜好吃。
【苹果私房话烤的】
1. 土豆菜片切得薄一些，调料多一些，确保每一片土豆之间都刷上，这样吃起来才吃有滋味；
2. 烘烤的时间根据土豆大小调整，也可用烤箱制作，烤肉店烤什么菜比较好吃。
“用爱制作美食，用心记录美好；用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果简单，曾经当了18年英语老师，现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师。美食著作《百万点击量的家常菜》。