黄米和小米都是生活中常见的食材，有的适合熬粥，有的适合做米糕，黄米虽然和小米很像，但是黄米却不是小米，很多人看米外观都搞不清楚，其实它们的营养价值做差别很大，弄懂再买不吃亏。
通俗一点来说：黄米又叫糜子做，夏小米，就是去了壳简单的黍子的果实大全，原产于我国北方，是古代大软黄河流域重要的黄米饭粮食作物之一，通常分为软糜子和硬糜子。
陕北的米酒就是用软大全糜子制作而成，而米糕则是用硬糜子做成的，硬糜子就是我们所说的黄米，颜色呈大米淡黄色，看起来美食没有黄金明显做最的光泽，颗粒比小米稍微大一些。
黄米味甘，性微寒，富含蛋白质简单，碳水化合物，维生素和黄米饭东北多种微量元素，饱腹感比较强，适合减肥者食用，还做法有益阴利肺等功效，一般人均可食用蒸。
小米是世界上最古老的农作物之一，也就是我们常说的谷子，古时候叫粟做好，黄米怎么做好吃又简单，属于小米五谷之首，在我国已经有几千年的历史了。
小米又香的颜色偏亮，比黄米更有光泽，但是颗粒要比黄米小一些，大米和黄米怎么做好吃，而营养价值却比藕黄米高。
据米资料大米显示：每100克小米黄米糕里面含有酥脆10.5克左右的蛋白质小米，还含有9种人体所需的矿物质，经常食用小米，可以又香补脾胃，益肾气黄金，养心安神。
小米适合用来煮粥，天冷了来一碗，暖身又暖胃，还可以做米面米小米糕，炒小米等，味道大米都做好非常多久不错。
今天给大家分享3种小米粥的做法，食材简单又美食营养，特别适合天冷的时候喝，黄米怎么做好吃法大全，正值深秋，黄米饭怎么做好吃，有空就给家人做一道小米粥吧煮。
一，黄米怎么做才酥脆好吃，【蔬菜煮粥米饭小米粥美食】
1.准备油麦菜一小把米饭，用刀切碎，盆里倒入蒸小米大黄二两左右，洗净控水备用，香菇两朵简单，切成碎粒，胡萝卜半个切成胡萝卜粒，取一个小盆，放入多久几粒枸杞子做好，加入清水浸泡5分钟多久。
2.砂锅中添入适量清水，东北大黄米怎么做好吃，倒入小米，加入几滴香油，黄米怎么煮粥好吃，盖上锅盖，水开后计时，改中小火煮20分钟，20分钟过后，用勺子搅动几下黄米，避免大米小米粘锅，依次下入好吃香菇好吃和胡萝卜，加入枸杞子，盖上锅盖，大黄米面怎么做好吃，继续煮5分钟。
4.时间到了加入一勺食盐 调味，下入青菜叶，再煮一分钟就可以关火起锅米糕了，最后倒入汤盆中煮黄米，美味蒸即成。
二，黄米怎么做好吃呢，【红薯小米藕家常米糕粥】
1.洗净的小米200克，削皮的红薯两个小黄，黄金米怎么做好吃，红枣几粒大软，枸杞子做最一小把备用。
2.先把红薯切成厚片，再改刀切成小方煮丁，然后倒入砂锅里面米糕，添入适量清水大黄，开大做黄米火煮开。
3.吃法水开后掀开锅盖，倒入小米以做，放入红枣，盖上锅盖，改小火米面炖煮10分钟，中间小黄要用勺子搅动几次，大软黄米怎么做好吃，避免小米粘锅。
4.10分钟过后，放入枸杞子和几粒冰糖，即可关火，盖上锅盖焖两分钟做法就可以了家常黄。
三，大米可以做什么美食，【芹菜小米黄粥】
1.做法碗里煮粥放入两勺小米，用清水淘洗干净，再加入适量的清水浸泡美食10分钟，藕怎么做好吃，这样可以使小米吸足水分，口感更好。
2.胡萝卜半根简单，黄米糕的家常做法大全，切成胡萝卜碎，小米粥里面又香加入胡萝卜，大米怎么蒸好吃又香，既能增加营养，也能使小米粥更加香甜，芹菜叶一小把，用刀切碎大黄，放入小盆里面。
3.砂锅里面添入适量清水，水开后下入小米黄，熬小米粥，水和米的比例大概是9比1，把米粥煮开以后，用黄米饭勺子打去浮沫，这样熬出来黄金的米粥会更清亮。
4.用勺子搅动做几下，避免小米粘锅，然后加入一勺食盐，半勺鸡精，用勺子搅拌化开调料，改小多久火小米熬和黄15分钟左右小黄。
5.把米粥煮以做开花以后，倒入胡萝卜东北碎煮粥，黄米怎么做好吃煮多久，黄米怎么做好吃，继续黄米饭煮3分钟以做，下入芹菜和黄叶家常，用勺子搅拌均匀，一分钟后勾入一勺水米面淀粉，连续用勺子搅拌，煮开以后关火黄米起锅盛入汤大全盆中。
小米的营养丰富，软香酥脆可口，秋天气温逐渐下降做好，可以经常给家人吃法做一锅小米粥，家常黄米的做法大全，小黄米怎么煮粥才好吃，补充营养，暖身驱寒，为冬天大黄打好基础家常米饭。