说到简单猪腰子，相信大家猪心都知道它是个好东西，猪腰子好吃又营养，而且做法价格还不贵！猪腰子具有补肾气、通膀胱做又、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰子的吃法也很多，猪肾最简单的做法，猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块又好”、“烩桃仁腰卷做法”等！这期的美食教程，天健美食坊就准备拿猪腰子做主食材，给大家分享几种猪做腰子好吃的做法，喜欢吃猪腰子的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
NO.1 清炖猪腰做好子
准备食材如下：猪腰1只，猪肾怎么做好吃又营养，娃娃菜1把，黑木耳1朵，莴笋1节，猪肾怎么做又好吃又补肾，猪肾怎么做来吃，食盐1茶匙，葱1根，姜1块，蒜3瓣，料酒1汤匙又好，高汤(鸡汤)大半碗，水补肾适量做法，胡椒粉1茶匙
具体做法如下：猪腰子竖切成3-4毫米的薄片做好，浸泡做菜在清水又好当中家常，中途换几次水，至水清澈即可，鸡汤大半碗，入木耳，笋炖开后，转小火，猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成家常这样就可以了，汤里入娃娃菜，葱，姜，调一点胡椒粉，汤开后，入烫好的猪腰子，锅开后略调料酒，猪肾怎么样炒才好吃，盐，放点蒜泥（如果是最简单青蒜叶子最好）即可！
NO.2 煎猪腰子
准备食材又嫩如下炒最：猪腰子500克猪肾，肥膘肉75克，洋葱（白皮）75克，胡椒粉1克，盐5克，白兰地12克，辣酱油6克，黄油15克，植物油补肾30克
具体做法如下：把净腰子切成片，用水煮烫去其血腥味，用冷水洗净；猪肥膘、葱头视频、也切成同样大小的片，将腰片、肥膘、葱头用银扦串上，串时一片腰子、一片肥膘、一片葱头，猪肾的做法大全，以此类推，将腰子串上撒盐、胡椒粉，用热油煎上色，放黄油稍煎，然后用辣酱油、白兰地酒做烹一下，即可上桌。
NO.3 爆炒腰花
准备食材如下：猪腰1个，柿子椒3个，胡萝卜半根补血补血，食盐1茶匙，酱油1汤匙，猪腰怎么做好吃又补肾，醋1汤匙，鸡精1茶匙，姜1块，蒜5瓣，猪心猪肾怎么做好吃，花椒1小抓，干辣椒8个，料酒1汤匙，水淀粉适量，芝麻油适量，白糖1茶匙
具体炒做法如下：猪腰洗净后，对开，去掉白筋和暗红的腰臊，打上花刀后切片，把切好的腰花猪腰放进加了花椒粒的清水里浸泡15分钟左右，捞出沥干水份，青椒，胡萝卜切块，姜蒜，干红猪心辣椒切末，取一个小碗，调入调料B里所有的材料，拌匀做成料汁备用，热锅下油，油热后，放入姜蒜辣椒末炒至出香味，倒入沥过水的腰花翻炒至变色，盛出备用，锅内余油再次烧热，下青椒，胡萝卜块炒熟后，倒入爆过的腰花，倒入调好的料汁，快速大全翻炒均匀，淋少许麻油即可！
NO.4 泡椒腰花
准备食材如下：猪腰又嫩2个，色拉油适量，食盐1克又嫩，味精大全补肾1克，葱100克，姜15克，蒜15克，花椒2克，料酒15克，生抽25克，香醋15克，香油1克，水淀粉15克，猪肾怎么做好吃又补肾，泡红椒做又100克，白糖5克
具体做法如下：将猪腰清洗干净，猪肾怎么炒最好吃，然后用刀从中间片开成两部分，去掉内部的白色脂肪和深红色的部分；在猪腰上先切成竖条儿，底部不要切断，切好后，再横切成交叉状，然后在切成大小合适的条。把切好的猪腰用水冲洗，然后沥干水分备用，在腰花里抓入水淀粉、盐、料酒备用；把泡椒切成丝、大葱切成节；取一个小碗，调入生抽、米醋、白糖、味精、水淀粉和香油，搅匀后备用，锅中放入油，猪肾怎么做好吃又简单家常的做法，大火加热，待油7成热后，放入干花椒、姜丝、蒜片和泡椒丝，炒出红油和香味；然后倒入腰花，快速翻炒10秒钟，再淋入配好的汁水，快速翻炒几下，待料汁均匀的包裹在腰花上即可关火。
NO.5 火爆腰花
准备食材如下：猪腰子猪腰2个，大蒜苗2根，淀粉大全 适量，干辣椒面1汤匙，郫县豆瓣1汤匙，大蒜5瓣，老姜1块，酱油1汤匙，盐少许，白糖1茶匙，醋1汤匙
具体做法如下：将原料提前准备好，腰花处理干净，用刀家常从中间最简单花开，去除掉腰臊(一定要去干净），冲洗干净，将切炒最开腰子的那面做法先用刀切成斜纹成十字花刀，再切成方形小块备用，将切好的腰花，用料视频酒、湿淀粉和盐抓匀，同时调好辅料，辅料包括：郫县豆瓣、干辣椒家常面、盐、白糖、酱油、醋，锅内烧热油，将切好的大蒜、姜米下锅爆香后倒入准备好的腰花，快速翻炒4、5下后，马上将调好的辅料和大蒜苗倒入锅中，再翻炒4、5下即可出锅，迅速将炒好的腰花装盘即可。
好啦，猪肾怎么做比较好吃，朋友们！猪腰子的吃法还有非常的多，今天暂时家庭就吃先给做菜大家分享这几种美味的吃法，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不做好明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的！如果你有更好的建议，猪肾怎么做好吃家庭做法，猪肾怎么做好吃，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享哦！
我是天健美食坊，感谢好吃你的阅读，猪肾怎么做好吃又补血，我们下期再见吧做又！