炒土豆怎么炒好吃(洋葱炒土豆怎么炒好吃)

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今天为大家好吃分享一道家常菜“干煸土豆片”的家常做法,土豆是一种很长常见的食材,由于就是因为很常见,所以很多人却忽略了它的营养价值,土豆可不止富含淀粉下饭,土豆中的做法蛋白质好吃比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,炒土豆怎么炒好吃,这是一般粮食所不可土豆比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物,土豆单独炒怎么炒。下面就为大家详细的分享一下,这道家常下饭酸菜菜的详细做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。

【干煸做着白菜肉干土豆片】

1.首先我们准备一个土豆,炒土豆怎么炒好吃不辣,把外皮削干净,然后把土豆从白菜中间切开单独,再改鸡肉刀切成均匀薄片放入清水牛肉中浸泡,浸泡能肉干鸡肉防止土豆氧化变黑土豆。

2.准备洋葱半个,先切成简单丝再切成小粒,炒土豆怎么炒下饭,青红椒土豆各一片也切成小粒用来配色,大蒜肉丝几粒用力拍散后切成蒜末不辣,小葱两根切成葱花和蒜末放在一起,炒土豆怎么做着好吃。

3.然后把浸泡牛肉好的土豆片捞出,控干水分后放入盆中,新手炒土豆怎么炒,抓入一把玉米下饭淀粉搅拌均匀,牛肉炒土豆怎么炒好吃,使淀粉均匀的裹在土豆片表面,淀粉能够鸡肉吸干土豆表面的水分,炒土豆怎么炒好吃又简单,即防止炸的时候溅油又能使土豆更加酥脆。

4.食材准备好以后,我们肉丝好吃开始炸土豆,锅内倒入适量的植物油,油温五成热不辣油面轻微冒烟时,把土豆片下入锅中开小火慢炸2分钟做着,期间不停晃动炒锅肉干,并用洋葱勺子做法轻轻推动土豆土豆片,让炒土豆片均匀受热,2分钟以后土豆片全部漂起,表面金黄焦脆时倒出控油。

5.锅内留底油,油烧热以后加入几粒花椒和干辣椒爆出香辣味,保持开小简单火防止茄子辣椒炒糊,倒入切好的葱姜翻炒出香味肉干,再倒入洋葱粒,炒土豆怎么炒出来好吃,快速颠锅翻炒,酸菜炒土豆怎么炒好吃,把洋葱炒断生,然后把控过油的土豆片倒入锅中,翻炒均匀以后起锅调味。

6.加入食盐2克,鸡粉1克,白糖1克,炒土豆肉丝怎么炒好吃,孜然酸菜粉5克,再撒入一小把白芝麻,淋入5克明油,明油能使酸菜菜品油润发亮,转大火快速颠锅给食材入味,翻匀后即可出锅装盘。

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