鲈鱼怎么做好吃(新鲜鲈鱼怎么做好吃)

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鲈鱼小孩子有营养怎么做好吃妙招吃

老婆孩子爱吃鱼大全,我家除了经常吃创意鸡外,鱼肉也是比较常吃的,因为孩子还小,所以一般我买鱼都是新鲜挑鱼刺家常比较少姐的来买,比如鲈鱼、花雕鱼、桂花鱼、多宝鱼等是我们家经常吃的鱼,肉多新鲜小刺少,而且营养丰富,关键是老婆孩子都爱吃。

因此今天我就来跟大家分享一道鲈鱼的新鲜吃法,平常吃鲈鱼,我们都是清蒸着吃,做法简单而且味道好,营养也不流失,不过吃多了摆盘,鲈鱼怎么做好吃呢,孩子们就会想要尝尝不同味道的做法,所以我今天买鱼回来的时候,顺道去菜园摘了两个番茄,鲈鱼怎么做好吃清蒸创意摆盘,做这一道开胃好吃的鲈鱼,想尝尝的朋友,可以试试哦。

食材准备:鲈鱼1条,番茄2个,鲈鱼怎么做好吃清蒸还是红烧,姜1块,料酒,盐做好,鲈鱼怎么做好吃家常做法,花生油吃法,白糖,生抽,蚝油,开水红烧家常,葱花鲈鱼等。

详细做法小孩子家常步骤好吃如下:

第一步:先准备一条鲈鱼,本来想买大条一点的,没想到在鱼档里挑了最大简单的,也新鲜才一斤重,鲈鱼怎么做好吃又有营养,虽然小,但视频肉质也不错哦,把鱼清理好后,先沥干水分七星有营养,然后再在鱼两面都划上三刀。

第二步:准备一块姜切丝,切好后一起加到鱼盘中,我们现在做法来吃把鱼腌制一下,鲈鱼怎么做好吃 清炖,加上点清炖料酒,鲈鱼怎么做好吃妙招姐,少许的盐,把它糖醋红烧涂抹均匀,涂抹均匀后腌制20分钟。

第三步:买回来的时候,刚好遇见妈妈从菜园回来,她说园里清炖的番茄长了好多,好几个都红了,可以吃了,所以我吃提着姐鱼跑到菜园里摘了两个番茄回来。现在把番茄清洗干净,再切成粒放一边备用。我儿子特别喜欢吃番茄,他可创意以直接摘下当水果吃,看他吃我都流口水,但我不喜欢生吃番茄。

第四步:待鱼腌制好后,把姜丝用妙招筷子夹掉,然后准备一个平底锅,锅中妙招下油,把油烧热,油热后把鱼放进去,调中小火慢慢大全煎,煎好一面七星,把另外一面也煎一下,鲈鱼怎么做好吃清蒸,把它煎至两面金黄。

第五步:鱼煎好后,盛出备用,这条鲈鱼真的大全摆盘好小啊,边煎边被老婆说清炖我是买来自己一个人吃的,哈哈,新鲜鲈鱼怎么做好吃。其实我就是起得太晚了,没买到大鱼。

第六步:鱼盛出后锅底留油,放入姜丝家常,把它视频煸炒一下吃法做好,然后倒入番茄,把它炒出汁,鲈鱼怎么做好吃法大全图片。

第七步:炒出汁后有营养加入清蒸适量的白糖,盐,少许的生抽,来点蚝油,倒入适量的开水,把它搅拌均匀。搅拌均匀后,我们再把煎好的大全鱼放进去。

第八步:盖上锅盖调中火焖5分钟,中间糖醋可以把做法鱼翻一次面哦,这样鱼肉更入味好吃。

第九步:时间差不多了,关火出锅,汁一定不要收干了哦,这一道鱼没有新鲜汁的话就不好吃了。盛出来后再撒上一点葱花,然后,开吃吧,虽然没什么卖相,但吃姐味道真的是图片超级好哦,儿子都主动做法添饭了,把好吃汁也都吃光光。

此图文小孩子清蒸原创简单作者:客家人铁头视频

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