文 | 小树女孩妈妈
最近，《柳叶刀》发布了一项最新数据：全球每年新增3.5亿的抑郁症患者。
抑郁研究所也收集了6670份问卷，调查结果显示：超5成抑郁症推患者是学生。
也就是说，每年都有成千上万的孩子身患抑郁，病因形形色色，时常让人大感意外。
因为导致孩子患病一套的原因很多，他们看起来和正常人毫无区别，却长期与自杀、自残、轻生冲动抗衡，迫切需要父母的关注。
图片来源：电影 《丈夫得了抑郁症女子》
今天广播体操想给发生大家讲讲三个抑郁症孩子的真实心路宿舍历程。
抑郁症孩子1:
最难的爷爷时候，我妈成了我的光
展开全文
女孩，19岁，本地人，985学校大一新生，有家族抑郁症病史。
四个月前，我女子分手了，出轨的前男友为了报复我，19岁女孩被男友报复抑郁，妈妈知道后，在她宿舍前一天一套广播体操……，在群里发我的私密照。
从那以后我就很害怕跟人见面，疫情前一天封校后，渐渐发展成不洗头、不出寝室，也不跟室友说话。
图片来源：电视剧《不求上进的玉争执子》
每天晚上睡不着，幽魂一样在楼道里飘；白天补觉，醒了精神之后莫名其妙流眼泪。
我高中曾因患抑郁症，遭到老师歧视，很害怕抑郁复发，被人用异样的眼神看待，所以对谁都没说出真相。
爸妈问我到底怎么了，我怪他们逼我，破天荒地跟他们吵了一架。吵完又内疚得不行，在视频里跟我妈哭：
“妈，对不起，你生了个垃圾，你一定对我很失望……”
图片来源：电视剧《不求上进的玉争执子》
妈妈默默地听我说，一声没吭。
我知道我一定吓到她了，但我顾不了那么多，我太需要有个人听我说了，而我妈一直以来都是我的话友。
后来，仿佛心有灵犀，我妈来了学校。
我并不知道我妈来了，她也没有告诉我。直到有一天，我在阳台上晾衣服，隔着铁窗看到宿舍外的那条街上，有一个老太太在活动手脚。
我揉了揉眼睛，定睛一看：那不是我妈吗？
我所在的大学宿舍靠近后门，正对一条四通八达的大马路，常有驾校偷偷来这里练车，路边还有一些奶茶小吃店，车来车往、人流不息。
我妈怎么到这里来艾滋了？封校期间外人不能进出，她是知道的啊？
我想都没想，马上跑到我妈面前，隔着大门，喘着气老公问：你怎么来了失常？
我妈故作随意：哦，我刚好散步到这里，就想着空气好，做做运动。
散步能散这么远？我家到学校坐地铁都要一小时！在我的愕然中，我妈已经做完了一套广播体操，背着手往回走了。
后来，几乎每天下午同一时间她都会来，顶着周围人的注目礼，在马路边做广播体操，风雨无阻。
只要我抑郁走上阳台，就能19岁看到那个在人来人往的大街上，搭一小时地铁，到我宿舍对面揉膝盖的老太太。
因为她，我白天下床的次数明显多了起来。
大概过了一周，我鼓起勇气告诉她：“我的抑郁症可能复发了，你说我能好起来吗？”
我妈秒回争执：“肯定能。”
收到信息那一刻，我就哭了，眼泪成串一样往下掉前一天。
自那以后，我妈在大学附近溜达的次数更多了，看见好看的花、可爱的猫，都会拍照发给我，也不知道这个尚未退休的人哪里来的时间。
在她的影响下，我开始觉得外面的世界也挺美的。天天看一个50岁的女人活力十足地跳操，我都不好意思整天躺床上。
慢慢的，我恢复了正常作息，也开始正常上课了。
图片来源爷爷：电视剧《我的解放日志》
四个月后我回到家，妈妈依然啥也不提，一边哼着发生歌一边做菜。
那歌我一听就乐了：我爱你你爱我，蜜雪冰城甜蜜蜜。
合着我妈在学校旁边扭了两个月，天天听神曲被洗脑了。我爸嫌她闺蜜怪腔怪调，她还觉得唱得朗朗上口呢！
抑郁症孩子2:
我因为抑郁症休学发生，女孩被男友逼到精神失常，我爸妈说“好”
男孩，16岁，初升高，学习压力太大，轻度抑郁。
还有三个月就要中考了，我所读的中学升学率极高，但全是气用压榨学生换来的。
讲台上贴着标语：有来路女孩没退路艾滋，留退路是绝路！
老师每天扯着嗓子吼：“考不上高中你们下辈子就完了！就是一个对社会没用的废人！”
学校寄宿制气军事化管理，每天清晨6点半起床读书，晚上九点半统一上交手机，中午只有半小时男友午休时间。
每个月，班主任会统计全班进步最慢的学生，当着所有人的面一顿批斗，常有人哭得上气不接下气，老师视若无睹。
不知从哪一天起，我开始觉得推活着没意思。上课发呆，晚上失眠气，成绩下滑，被老师婆婆拎着耳朵请家长。
图片闺蜜来源：电影《梁一的儿童节》
还好我爸妈比较开明，挨了老师一顿批，出来也没有说我，而是问我到底怎么想的。
我告诉他们：“我不想读书了，我太累了。”
当晚，爸妈关上门商量了一宿，抑郁女孩把闺蜜推下水，第二天带我去了精神卫生中心，医生诊断出我有轻度抑郁。
又过了几天，他们打电话告诉我：那你就在家准备中考吧。
我眼珠子都快掉下来了，紧随其后的是一阵狂喜。
自从进入这个学校，我见过不少得了抑郁症的学生，他们的父母总是19岁逼他们继续读，而我父母居然同意我休学！
那一刻，我埋头趴在桌子上气哭了很久。
回到家后，爸妈先是问我学校里到底发生了什么，听完后，让我先休息一个周末，下周继续学习，该抓的学习进度不能丢，我也同意。
我爸很坦白地告诉我：
“受疫情影响，公司现在只给我发底薪，也没一套活可干，但你放心，咱家积蓄够你上完大学。
如果你想上高中，从现在起我是你的在她老师，我负责教你，如果你不想，现在就去外面打工，我们家不养吃闲饭的。”
从那一天起报警，我就开始跟我爸一起死磕书本失常、不停刷题。
同样是早上六点半起床，我完全感觉不到学校里那股摆烂感，女子抑郁与老公发生争执，女孩被婆婆逼到抑郁，反而很有干劲妈妈。
图片来源：电影《如父如子》
每天晚上九点半，我结束学习，我爸还要爷爷备课。
妈妈也没有闲着，本来上班就挺忙，现在还要早晚做饭；周末也不补觉，拉着广播体操我一起晨跑。
我故意跑在前面，好不因看见她的皱纹和黑眼圈，一阵心酸。
过了一个月，精神科医生觉得我可以恢复正常生活了，一番商量后，爸妈把我送回了学校。
虽然成绩没有落后太多，但老师当着所有人的面说我“精神有问题”。我破天荒回怼他：“这班里没几个精神正常的。”
老师说我“造反”，爸妈坚持站在我这边，主动找老师谈话。我很后悔给爸妈添了麻烦艾滋，但逼爸妈让我专心学习，不要管那么多。
“你现在不需要证明自己，等你长大了有能力了，老师自然会高看你。”
临近中考那一个月，他们每天发消息给我，这些话非常珍贵，也给足了我直面现实的勇气。
最终，我顺利考上高中。
离开学校后，我的抑郁症再也没有复发过，这或许是因为我心里有一个清晰的认识： “无论活得多糟糕，爸妈都不会放弃我。”
这样一想，哪怕现状水深火热，我也觉得无比安全。
图片来源：电影《昨天》
抑郁症孩子3:
我爸踢我进深渊，又点亮一束光
男孩，家住县城，父子关系糟糕，小升初阶段诊断抑郁轻度抑郁。
小时候，我因为不听话，被爸爸吊在树上打，从那以后我就不敢直视他。
小学五年级，学校的心理医生觉得我有些抑郁，我妈偷偷陪我去精神卫生中心看病，确诊，拿药。
这一切爸爸都不知情，我的状态很不稳定，有时候会萎靡不振，我爸嫌我没男子气概，一脚婆婆过来把我踢倒在地。
后来怕我身上有伤被别人指指点点下水，改成拎耳朵。
我一边掩饰自己的抑郁症，偷偷服药；一边继续学习，保持全校中上水平。对一个12岁的小孩来说，真的挺不容易的。
但我太害怕爸爸了，我不敢不成熟。
图片来源：电影《西小河的夏天》
小升初考试前，爸爸可能察觉到我压力很大，没再打我，我鼓起毕生勇气问他：能不能养只宠物？
我爸说：养个双双锤子，养你就够报警花钱了！
过了三天争执，他带回来广播体操一条小狗，我高兴坏了，给小狗取名字推叫小宝。
我家有狗的消息很快传出去了，附近孩子时不时过来逗他，有些高个子孩子会故意宿舍掐它，小宝痛得嗷嗷叫。
我气得发抖，但我不敢招惹他们。我爸听到后，总会高举双手跑出来，一人踹上一脚，踹得他们不敢再来。
那一幕让我发现，我爸并不是一个纯粹的混蛋，他不知道该如何温柔，但他的强大是毋庸置疑的。
只是，我这辈子大概都不会成为他那样的人，女孩被爷爷逼到抑郁，我会用另一种不伤害别人的方式，强大起来。
考上中学那年，我停了抗抑郁药，想专心学习，以后在闺蜜城里买房，把我妈接出来，远离恶劣环境。
但我妈告诉我：“他总还是夸你的优点，你也多看他的好。”
我怀疑，她这话说的是她自己，我妈就是一个只念好、不念坏的19岁人，但我听进去了，女子被男友气抑郁。
他不是一个好父亲，但他把小宝带到我身边。小宝是我的精神支柱，他保护它，就像在保护另一个我。
这让我觉得： 父亲，不只是我抑郁的源头发生，也在给我力量，教我如何面对双双苦难。
图片来源：电影《西小河的夏天》
有一个心理学现象男友叫做 “抑郁后心理繁荣19岁”。
指抑郁症痊愈后，一部分孩子会比普通孩子心理更健康。
他们在最难的时期，产生了深刻的思考，体会到浓厚婆婆的爱意，女子报复男友得艾滋，也感受到了父母对自己无条件的支持。
这些经历过低谷的孩子，会成长得更报复智慧、更通透、更强大。
而另一些孩子，不幸遇到挫折刺激，父母没有给予支持，反而指责他们“无病呻吟”。
未来一生，他们都很难摆脱抑郁阴影，因为缺乏走出抑郁最关键的东西：无条件的支持和爱。
心理学家科胡特说：
“如果孩子在整个生命过程中，能男友持续地经验到“爱”，就有足够的力量去应对挫折，因为他相信爱不会离自己而去。”
为人父母，我们无法代替孩子承受一切，但我们可以用孩子能接受的方式，竭力给予支持、理解和尊重。
就像三个故事中，三位父母做的那样：一次宿舍楼后的眺望，一次熬夜备课的辅导，一次饲养宠物的满足……
看似微不足道，但足以在孩子最难的时候，点亮TA内心的光，支撑着他度过最难的时候。
即使你做不到故事中父母那样，同样可以拿出这些：
一双在精神孩子失落时一套敞开拥抱的手；
一对在孩子难过时柔情报复关注的眼睛；
一对在孩子倾诉时认真宿舍倾听广播体操在她的耳朵……
就像樊登说的：
“改变孩子最有效的方法，绝对不是威胁、奖励和惩罚，而是发自内心地接受他失常，观察他，对他表达下水爱，让他觉得你很关心他，他才会真的愿意改。
若你全然地爱孩子，孩子也会全然地改变，这就抑郁是爱的力量。”
图片来源：电影 《丈夫得了抑郁症女子》
孩子成长过程中，可能会遇到很多问题，或心情逼低落、或有抑郁情绪，父母不必急着改变孩子，先给予支持和理解。
父母的支持会激活孩子的力量和潜能，让他度过漫长的康复过程，成长为更出色的人。
成长或许会带来阴影，但父母无条件的爱是良药，可以疗愈孩子妈妈的任何创伤。你对孩子的爱，会推着他走向光明。
树妈说：
最后，还想跟大家说件事儿。前段时间，我来杭州出差，每天早出晚归，拜访品牌方，实地考察工厂。它们要么是多年给国际大牌代工，出口欧洲的业内龙头，要么是设计独树一帜，材料工艺都很用心的设计师品牌。
最关键的是，同样的品质和做工，这里的东西价格不知道比线下失常低多少。我想着妈妈，把这些好东西都给大家安排到直播间，就拜托Jenson妈再替我跑了一趟。
所以双11咱们的直播一共有两场，一场慕江南的围巾直播，女子得艾滋报复男友，时间在11月4日（周五）晚上7点。它家之前是给LV，爱马仕，CHANEL，Dior等大牌代工的；有各种好看保暖的羊绒围巾，优雅别致的丝巾、窄条巾，很是惊艳。
另一场是11月6日（周日）中午11和晚上7点的VANESSA HOGAN女包直播。这是一个来自澳洲的小众品牌，被很多女明星背过，颜值和品质都在线。像经典的菱格包、豆腐包，或是正流行的单宁包、盒子包……你想要的款式这场都有！
两场直播，咱们都以极低的价格拿到好东西，还有和田玉手串、平安扣等各种大奖和惊喜好礼，大家点击上面的小程序就能立即预约。
大家好，我是小树妈妈，爱阅读、爱分享、更爱家里的两个娃。
创办成长树这个平台 6年了，收获了 200多万妈妈的关注，现在聚集了一群懂孩子、懂教育、懂心理的宝爸宝妈，每天为大家提供原创育儿好文、精选好物、有声绘本，累计发布了 300多篇原创文章。
如果你家也有 3-12岁的娃，那咱们就算老公相见恨晚，现在关注，小树妈妈还有见面礼送给你。