爆炒甘蓝做法分享,相关知识一起了解吧

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其实爆炒甘蓝并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解爆炒甘蓝的做法,因此呢,今天小编就来为大家分享爆炒甘蓝的做法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

炒甘蓝菜是怎么做的

所需食材:

1.甘蓝菜叶300g

2.大葱1根

3.大蒜适量

4.干红辣椒适量

5.盐、鸡精、生抽、料酒、油适量

制作步骤:

1.将甘蓝菜叶剪成大小适中的块状,用清水漂洗干净备用;

2.大葱切段,大蒜切末备用;

3.锅中倒入适量油,加热至6-7成热,放入大葱段、干红辣椒和蒜末,煸炒出香味;

4.加入甘蓝菜叶,快速翻炒,使其均匀受热;

5.炒至菜叶变软时,加入少许盐和料酒,继续迅速翻炒,期间可适量加入生抽调味;

6.最后加入一点鸡精,继续快速翻炒均匀即可。

甘蓝怎么炒好吃家常做法

用料:甘蓝1颗、蒜半头、辣椒2个、盐适量、油适量。

做法:

1、甘蓝洗干净,撕小块。

2、辣椒剪小段,蒜切片。

3、锅热油,爆香辣椒和蒜。

4、倒入甘蓝加盐调料等大火炒匀即可。

怎样做爆炒甘蓝

步骤/方式1

一颗小甘蓝,大蒜3瓣,用小辣椒四个,把辣椒切段,大蒜切片

步骤/方式2

甘蓝分瓣,洗干净后用手撕成小块,千万不要用刀切哦,用刀切真的味道不一样

步骤/方式3

炒锅热油,把辣椒和蒜瓣一起放入炒勺,炒出香味,辣椒炒到微糊的样子

步骤/方式4

放入甘蓝块,一定要大火爆炒

步骤/方式5

边炒边加一勺盐,炒匀

步骤/方式6

看到甘蓝菜炒的快蔫软塌落下去的样子,就好了

步骤/方式7

出锅装盘

炝爆甘蓝家常做法

用料:紫甘蓝一个、盐适量、白糖适量、白醋适量、味精适量、麻油适量

1、紫甘蓝剥掉几层外皮,冲一下,对半切开即可。

2、然后把甘蓝切细丝,越细越好,再用水冲一下。

3、再加少许盐腌制半小时到一小时左右即可。

4、按口味加适量白糖,白醋,味精,麻油,拌匀就可以了,放冰箱冷藏5-10分钟。

5、吃前可以加喜欢的佐料,比如:香菜、油炸虾皮和生洋葱丝等等。

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