大家好,今天来为大家分享煲虾仁白粥的做法的一些知识点,以此来解答大家的疑惑,接下来我们就一起来看看吧!
虾仁白粥的做法
材料
大米(粳米)80克,鲜虾80克,莲藕100克,葱10克,水1.5升,胡椒粉2克,盐4克,麻油(可根据个人口味填加)3克
做法
1.将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入1克左右盐和2克胡椒粉码味;
2.将莲藕去皮,切成均匀薄片,葱洗净切成葱花备用;
3.选用较深的砂锅(瓦煲),放入米,藕片和水,大火煮滚后,文火煮;
4.煮至成米花样,粥体白色粘稠时,加入虾仁,盐,改大火煮1分钟左右可关火,撒上葱花,淋上麻油即可食用。
虾蟹粥怎么煮虾蟹粥的做法,虾蟹粥怎么做好吃
一、用料
米100克
膏蟹1只(大概250-300克)
活虾半斤
瑶柱30粒
猪肉2两
冬菜一小蝶
姜6片
二、虾蟹粥的做法步骤
步骤1
米先泡1-2小时,煮的时候比较容易开花
步骤2
虾和蟹先用清水洗干净外壳。
步骤3
瑶柱提前泡个半小时
步骤4
把虾头剪下来,虾剔除虾线
步骤5
倒入油,略微没过虾头,开始炸虾油,油略微收干,虾的香味出来,虾头壳开始变脆,虾油就差不多好了
步骤6
炸好是这样纸滴~虾头里的膏会融到油里,红红的虾油是整锅粥呈现红色的原因,炸过的虾油会把虾的香味也逼出来
步骤7
蟹洗干净,蟹的胃,很寒,要去掉,把蟹腮去掉,里面边边角角洗干净,对半切开
步骤8
猪肉切薄片
步骤9
米下锅大火烧开,中火煮十分钟
步骤10
下瑶柱,搅开。粥要多搅拌,才不会烧到糊底,黏锅
步骤11
根据自己喜好,决定粥的状态喜欢颗粒分明,不用煮太久喜欢浓稠点的,稍微久一点程度根据米的品类~锅~火候自行调整煮到你想要的状态前一点点下虾油
步骤12
然后下准备好的虾和蟹,姜片,转大火,烧开,煮一小会
步骤13
下猪肉片,猪肉在这里是为了提鲜,大火烧开很快熟了
步骤14
下冬菜即可
西兰花虾仁粥:
早上喝粥暖心暖胃,晚上喝粥容易消化好吸收。喝粥不仅能滋养肠胃滋润肌肤,更不会导致身体肥胖。对于肠胃消化不好的人来说,粥就是最好的补品。
一:食材
大米80克
西兰花80克
虾仁40克
橄榄油5克
食盐3克
橄榄油5克
虾仁40克
二:步骤
1.大米用清水淘洗两遍,现在大米大多很干净,煮饭前洗米,不要洗过头了,就把这些营养成份都洗没了,一般洗两遍就可以了。
2.大米洗好倒入清水,放锅里浸泡半小时,让米充分吸收水分,煮起来更快,而且很粘稠
3.一边煮粥一边用铲子搅动防止粘锅,往锅中倒入几滴橄榄油继续煮,放油大米粥口感更油润
4.煮到7成熟,米粒膨大开花时倒入冰冻的虾仁。每年海虾大量上市的时候,都会买很多活虾剥虾仁,然后一包包装好放冰箱冷冻,平时煮粥,煲汤放几颗很提鲜。
5.虾仁煮变色,倒入烫好的西兰花。西兰花是洗干净用热水焯烫过的,切成小朵,煮粥的时候放进去。
6.大米粥煮好后关火,盖上盖子焖几分钟再打开。让米充分吸收虾仁的鲜味。
7.鲜香四溢的西兰花虾仁粥就做好了,有海虾的鲜美,还有西兰花淡淡的清香