大家好,今天小编来为大家解答野芹菜和什么炒好吃这个问题,野芹菜和什么炒好吃一点很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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云南香芹炒肉片的家常做法
所需食材与调料:芹菜300克、猪腿肉200克、生抽适量、料酒适量、食用盐适量、花椒十几粒、大料2粒、甜面酱15克、白糖3克、大葱小半根、生姜小块、蒜几粒、干辣椒几个。
一、食材准备:
1、芹菜去根洗净,摘去叶子,把芹菜茎放在菜板上,切成二厘米长的小段,然放在小盒中再次清洗干洗沥干水分备用。
芹菜除了黄叶子,其它的新鲜叶子不要扔掉,它可天然最好的降压食材。所以把摘下的叶子装在盆中,仔细清洗干净,焯一下水后,用凉水彻底过凉,沥干水分以后食用。
2、先猪肉用清水冲洗一下,然后放在菜板上,先切片后切粗细相似的细条,粗细一般在3毫米左右即可。然后装入大碗中,加入少许食用盐、适量的生抽和料酒,倒点食用油,还要加上适量的淀粉,用手抓均腌制十分钟,放在一旁备用。这就是在炒肉时的第一小技巧,炒前肉要腌制一下,加点食用油锁住水分,还要再加淀粉抓均。
3、大葱切葱花、大蒜切片、生姜切成丝或者片都可以,还有干红辣椒从中间切开即可,不喜欢吃辣的可以不放。
二、芹菜焯水:
起火烧锅,锅中倒入所需量清水,加入一勺的食用盐,再倒入少许食用油,目的是为了让芹菜翠绿,并锁住芹菜内营养不被流出。在温度上要控制好,焯到8分熟就可以,这也是第二个小技巧的所在。待水开锅倒入切好的芹菜,用漏勺推动让其均匀受热,待锅中水再次烧开,捞出芹菜在凉水中过凉。之后再捞出控干水分,装入大碗备用。
三、炒制过程:
1、一切都准备好后,我们再次起锅,锅中倒入食用盐,比平时炒菜一点。油热后下花椒和大料炸香捞出,再倒肉丝将其快速滑散,当肉丝全部变色,把它推到锅的一旁。
2、把多余的油倒出,锅里只留少许油,倒入葱花、姜、蒜、干辣椒炒香,然后快速与猪肉拌均匀,再加少许料酒去腥,最后加甜可面酱翻炒出红油。
3、倒入芹菜段翻炒,加入生抽和少许食用盐,因为甜面酱本身有一定的盐度,所以食用盐一定要适量。再加3克的白糖提一下鲜、放入少许的鸡精,然后翻炒均匀,即可关火出锅。
山芹和野芹菜的区别
芹菜和山芹在外观上面的区别并不是特别的大,二者都是呈一般芹菜的形状,当然,也可以通过芹菜枝杆的饱满程度的进行相应的区分,相对来说,我们平常所吃的芹菜含有的水分会更多,当然,也可以通过叶子的细微差别来进行辨别,山芹相对来说会有更多的菱角,而且看起来层次感也会更足,当然,它的叶子也是成针状的,这主要是和它的生长环境有一定的关系,大家平常也可以通过这些方法来进行区分。
芹菜和山芹的营养价值区别
芹菜和山芹的营养价值都非常的高,相对来说,对于我们的身体都有非常好的帮助,芹菜的主要药用价值就是可以降低我们身体的血压,对于很多高血压的人来说,芹菜也是非常好的一种治疗食材,当然,山芹在营养价值上面也有其独特的作用,它可以帮助我们治疗相应的感冒症状,同时也可以预防风湿和关节疼痛,相对来说它的药用价值会比芹菜的药用价值更高,当然,大家平常也要根据自己的需求来进行相应的选择。
芹菜和山芹的吃法区别
芹菜和山芹的吃法区别并不是很大,它们都可以用于家常的炒菜,当然也能够很好的作为辅助食材,比如和其他的一些肉类进行混合翻炒,都是非常美味的,而且本身芹菜和山芹都有一定的香味,可以很好的提升食物的味感,同时也可以作为野菜进行凉拌和调味,都是有非常好的作用。
总之,芹菜和山芹的区别还是比较大的,不仅在外观上面可以很好的进行区别,同时,它们的营养价值也是有很大的差异,大家平常也要根据自己的真实需求来进行相应的选择,当然,在吃法上面也有一些共性,都可以帮助食物变得更加美味。
平菇芹菜炒肉片的做法
材料:平菇3朵;芹菜2根;猪肉一块;姜适量;蒜2瓣;淀粉适量;油一勺;盐少许。
做法:
1平菇洗净撕小块,芹菜洗净切段。姜切丝,蒜切片。猪肉洗净切片加淀粉、料酒腌制10分钟。
2锅里少量油下入姜、蒜爆香在倒入肉片煸炒变色后。
3加入平菇、芹菜和清水焖煮2分钟。
4出锅前撒盐翻炒均匀,即可。
芹菜和蘑菇炒可以吗
可以。因为芹菜和蘑菇都是可以炒食的蔬菜,它们的口感和营养成分也可以相互搭配,炒出来的菜肴会很美味。而且,口感清脆爽口的芹菜和香味浓郁的蘑菇也符合很多人的口味。所以,如果你喜欢这两种蔬菜,芹菜和蘑菇炒是一个不错的选择。另外,你也可以加入一些其他的配料,如蒜末、姜片、豆腐等,来制作出更加丰富的菜肴。
OK,关于野芹菜和什么炒好吃和野芹菜和什么炒好吃一点的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。