芥兰怎么做好吃不苦?
这道菜,我们只用到了芥兰的茎。所以先把外皮削干净,再切成菱形片。红椒和青椒各半个,也都切成菱形片放在一起,用来配色。
最后把大葱破开切成葱花,生姜切成姜末备用。
我们先把芥兰焯一下水,去除芥兰的苦涩味。焯水的时候加入一勺食盐,再倒入一点白醋和一点植物油。
等水烧开以后,把芥兰和青红椒倒进去焯水30秒钟,等芥兰返青以后倒出,快速用清水冲洗降温,以免芥兰在余温下变软。
锅内烧油,等油烧热以后把葱、姜末倒入锅中爆出香味。
之后把控过水分的芥兰倒进去,再少加一点白醋,放入一勺食盐、一勺鸡粉和少许白糖提鲜。
开大火快速翻炒几下,化开调料后,再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在芥兰表面。
随后淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。需谨记整个炒制过程不要超过30秒,芥兰炒的时间久了,口感不清脆。
芥兰怎么炒好吃?
????家乡盛产芥兰菜,红芥兰和青芥兰,每年过年回家每餐必备芥兰菜!炒法也有很多种!
第一种清炒芥兰!炒芥兰一定要足够油!大蒜用油爆香,放芥兰炒,放盐调味,清炒出锅!
第二种芥兰牛肉,牛肉先用耗油,淀粉,盐,酱油腌制15分钟!然后芥兰像第一种清炒盛出盘子,接着热油炒牛肉,一定要大火翻炒,两面颜色熟了之后,勾芡出锅,浇在芥兰上面,牛肉不能炒太久,口感会变老!
第三种就是芥兰牛肉粿(就是河粉),芥兰切碎,牛肉切薄片,热油下牛肉,翻炒两面变色加入芥兰菜,大火翻炒,加入河粉,酱油,沙茶调味,快速翻炒均匀出锅!
????以上只是几种还有好多??,说得我都想回家吃美食了!
芥兰六种家常做法?
用料:芥兰、蒸鱼豉油、蚝油、葱、红辣椒、白糖、食用油。
一、芥兰去除老叶及根部的老皮,洗净。
二、葱白洗净,切细丝。红辣椒洗净,去籽去蒂,切细丝。
三、锅中加水,一勺盐及几滴油,水开后芥兰入锅焯水,水再开,迅速捞出,过凉控水备用。
四、锅中加水,根据自己的口味,加适量蒸鱼豉油、蚝油及一点点白糖,烧开成调味汁。
五、焯好水的芥兰码放在盘中,将调料汁浇在芥兰上,把葱丝及红椒丝摆上。
六、锅中放油,油烧至冒烟,浇在芥兰上即可。
广东炒芥兰最正宗的做法?
1、食材:芥兰200克、大蒜、小米椒、生姜、盐、蚝油、白糖各适量。
2、把芥兰清洗干净,稍微大点的芥兰就改刀一下,改刀的芥兰根部要带着叶子哟,这样口感才会好吃。
3、把大蒜、生姜、小米椒切好备用。
4、热锅倒油烧热,放入小米椒、蒜末、姜丝爆香。
5、放入芥兰翻炒均匀,等到芥兰都沾满油以及断生变色后。
6、再加入适量的蚝油、盐、白糖调味。
7、最后再快速翻炒1分钟后,就可以关火出锅了。
芥兰是什么菜?
芥兰是一年生草本蔬菜
茎生叶卵形或圆卵形,长6-9厘米。总状花序长,直立;花白色或淡黄色,直径1.5-2厘米;花梗长1-2厘米,开展或上升;。长角果线形,长3-9厘米,顶端骤收缩成长5-10毫米的喙。