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By 海霞做私厨美食做法

用料五花肉 800克葱姜 20克花椒 10粒大软烂料 1个桂皮 1块香叶 1片简单小茴香 1小勺教程陈皮 1块冰做糖 5克干红辣椒 1个老抽 1勺生抽 1勺酱豆腐汁鸡肉 1勺盐 2克

做法步骤

1、五花肉一块先做法切成长条。

2、在切成方块红烧,如何做红烧肉好吃又简单窍门。

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6、捞出来控一下水分视频好吃。

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8、倒入肉块,小火慢炒家常做,煸出油脂。

9、准备红烧好的炖肉料放进去。

10、接着家庭放煮红料酒,生抽,老抽,红烧肉的好吃做法,酱豆腐汁。

11、倒入热水,千万简单好吃别放凉水家庭红烧,放凉水吃着鲈鱼腻不腥。

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13、半个小时窍门之后加简单一小勺盐好吃,继续在炖半个小时,如何做红烧肉好吃不腻视频。

14、红烧肉就红烧炖好啦!炒鸡好吃哦!

五花肉鸡肉的教程营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为视频人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可教程提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱鲈鱼氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥做法;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚烧肉、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

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