这篇文章给大家聊聊关于糙米薏仁粥的做法,以及糙米薏仁粥的做法大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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五色糙米粥电饭煲做法
用的
四十分钟左右主料:糯米250克
辅料:鸡蛋1个,胡萝卜80克,头菜40克,香菇5朵,腊肠1/2条,腊肉100克,葱2棵,油适量,盐3克
做法:
1.糯米洗净,入电饭锅下比煮大米饭稍小一点的水,下几滴油和盐,煮熟
2.鸡蛋下少许油盐打散,香菇提前泡发洗净切丁,胡萝卜、腊肠、腊肉、头菜全切成丁
3.热油炒熟鸡蛋,用锅把鸡蛋捣碎盛出,锅里下少许油下香菇炒出香味
4.下胡萝卜炒软,下腊肠腊肉炒出香味
5.下头菜炒半分钟,至熟,全部食材炒熟盛出,准备葱花
6.煮熟的糯米饭打散,倒入全部配料拌匀,
7.最后倒入葱花拌匀,吃时可以撒上炒熟的花生,更香口
红豆、糙米、薏米煮粥好吗?
桃妹来解答。
如果觉得我的回答能给您带来帮助,请关注+点赞。桃妹还有豪华大礼相送哦,谢谢!当然好了,红豆防寒发暖,祛湿利尿。糙米的维生素含量特别丰富,可以提高免疫力,至于薏米,自古以来都是都是和红豆搭配,作为祛湿排毒发暖的上品。
我是建议大家冬天的时候多吃红枣红豆薏米粥,防寒发暖,丰富的纤维素还能刮肠,防止大鱼大肉造成的肠胃负担过重。而夏天出汗多,维生素矿物质流失快,所以多加点糙米,减少红豆的凉,吃起来米香味十足,开胃止渴。
所以这三种粗粮煮粥是完全没有问题的。放心吃吧。桃妹这里给您提供一个桃妹自创的大碴粥做法。里面就有这三种粗粮,可以尝试一下,对身体特别的滋补,可以美容祛皱,调节内分泌呢。
桃妹自创大碴粥做法。所需要的原料有:玉米碴,花豆,红豆,糙米,薏米,桂圆,枸杞。
玉米碴不是玉米糁,是那种半个半个的干玉米,用这个熬粥才香。玉米碴,花豆,红豆头天晚上就用清水浸泡在那里,第二天早上就可以做了。
先把玉米碴倒入锅里,加半锅水煮开,转小火先炖半小时。如果有高压锅倒省事,但是没文火炖出来的好喝。
半小时后放入花豆,红豆,糙米,薏米,桂圆继续熬煮1个小时。
到时间后各种杂粮都烂了,有一股浓浓的混合杂粮香味,这时候加入枸杞稍微炖个3分钟,加点糖就可以起锅开吃了。
五色糙米粥怎么煮得粘稠又烂
用的
四十分钟左右主料:糯米250克
辅料:鸡蛋1个,胡萝卜80克,头菜40克,香菇5朵,腊肠1/2条,腊肉100克,葱2棵,油适量,盐3克
做法:
1.糯米洗净,入电饭锅下比煮大米饭稍小一点的水,下几滴油和盐,煮熟
2.鸡蛋下少许油盐打散,香菇提前泡发洗净切丁,胡萝卜、腊肠、腊肉、头菜全切成丁
3.热油炒熟鸡蛋,用锅把鸡蛋捣碎盛出,锅里下少许油下香菇炒出香味
4.下胡萝卜炒软,下腊肠腊肉炒出香味
5.下头菜炒半分钟,至熟,全部食材炒熟盛出,准备葱花
6.煮熟的糯米饭打散,倒入全部配料拌匀,
7.最后倒入葱花拌匀,吃时可以撒上炒熟的花生,更香口
薏仁糙米茶做法
1.将糙米直接放入平底锅进行翻炒,直到变成金黄色为止;
2.同时用另外一个锅煮1500ml左右的水,煮开后,放入糙米;
3.然后把火熄掉,将泡入的糙米放置5分钟。用筛子筛掉糙米;
4.最后饮用过滤后的水,再制时,先煮开1500ml水;
5.再放入第一次使用过的糙米,用小火煮5分钟,过5分钟后;
6.最后用筛子筛掉糙米,喝剩下的水即可
关于糙米薏仁粥的做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。