说到蚕蛹，不知道大家有没有吃过，如果是第一次吃蚕蛹，可能你们会觉得心里冷冻发毛，很恶心！但如果你吃过，你会发现原来蚕蛹，也算是少见的人间美味！蚕蛹含有丰富的蛋白质和烂多种氨基酸，营养价值高是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。那么蚕蛹要怎么做才好吃呢？这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享蚕蛹的几种特色吃法，喜欢吃蚕蛹的朋友们就赶紧视频教学围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，蚕蛹怎么做好吃又有蛋白质，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法1：炸蚕蛹
准备食材如下营养：蚕蛹500克肉放，食盐适量图片
具体做法如下：蚕蛹清理干净之后，放入盘中，然后放入上汽的蒸又不锅蒸10分钟，接着做起锅加宽油烧热，油温6成热时，东北蚕蛹怎么做好吃，放入蒸过的蚕蛹，中火炸至东北酥脆又不，捞出控油图片，再撒上适量的食盐即可！
做法2：烤蚕蛹
准备食材如下：蚕蛹视频500克，孜然粉适量，食盐适量，辣椒粉烂适量
具体做法最简单如下：将蚕蛹清理干净之后，放到盘子里，然后好吃放入蒸锅，大火蒸10分钟，蒸好后取出，用竹签串成一串一串，放入烤炉，刷上好吃一层食油，烤香后分别撒上适量的食盐、孜然高粉、辣椒粉开边即可！
做法蚕蛹3：辣子开边蚕蛹
准备食材北大如下：蚕蛹500克好吃，干辣椒1碗，花椒25克，食盐1茶匙蛋白质，鸡粉1茶匙，开边蚕蛹怎么做好吃，冷冻蚕蛹怎么做好吃，蒜末3汤匙
具体做法如下：先将蚕蛹放入蒸锅蒸10分钟，再将干辣椒用剪刀剪成段备用，接着起锅加油烧热视频教学，油温6成热时，放入蚕蛹炸至酥脆，蚕蛹怎么做才能好吃，然后捞出备用，锅内留底油，放入花椒酥，蚕蛹怎么做好吃肉放什么容易烂，小火炒香，再放入干辣椒炒出辣味，然后放入蚕蛹，撒入1茶匙食盐肉放，撒入1茶匙鸡粉，撒入3汤匙蒜末，翻炒均匀高即可出锅装盘！
做法肉放开边4：香炒蛋白质高蚕蛹做蛋白质视频教学视频做好蚕蛹
准备又有食材做好如下蚕蛹：蚕蛹500克，青红椒各2根，小葱2根，食盐1茶匙
具体做法如下：起锅加油烧热，将蚕蛹炸至酥脆北大，然后干煸捞出备用，再将青红椒切块，蚕蛹怎么做好吃图片，小葱切段，起锅加油烧热，放入青红椒块，翻炒至7成熟，然后放入蚕蛹，蚕蛹怎么做好吃营养，放入葱段，加入1茶匙食盐，翻炒均匀即可出锅！
做法好吃5：盐水最简单冷冻煮蚕蛹
准备食材如下：蚕蛹500克，食盐1茶匙，葱2段，姜4片，八角1个
具体做法如下：蚕蛹冲洗干净，东北大蚕蛹怎么做好吃，入锅添加又不没过蚕蛹的水，添加葱姜和八角，大火煮开，添加盐和料酒，继续煮5分钟，关火，蚕蛹怎么做好吃，煮好的蛹浸泡在卤水中蛋白质，随吃北大随取！
好啦，朋友们！蚕蛹的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你水煮们分享这几种，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不冷冻明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后东北会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，水煮蚕蛹怎么做好吃，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了如果你喜欢这些做法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来哦！
我是天健美食坊，感谢酥你的阅读，我们蚕蛹下期再见又有吧干煸！